На протяжении большей части истории человечество выживало в условиях охоты и собирательства. Лишь в последние тысячелетия началась эра земледелия и скотоводства. Это время определяло развитие цивилизации, и одними из первых, кто инициировал этот...

Недавно проведённое исследование психоаналитиков показало, что многие люди ощущают истощение, несмотря на постоянные усилия справиться с ежедневными задачами. Как не забыть о собственных потребностях и...

Слово «deadline» в своем первоначальном значении обозначает мертвую линию — границу, пересечение которой влечет за собой серьезные последствия. В истории оно связано с жестокими событиями гражданской войны в США, когда в концентрационных лагерях...

Введение в мир мужских чувствКаждой женщине знакома та боль, когда после свидания он уходит, как будто ничего и не произошло. Мы часто ждем звонка или сообщения, но, увы, тишина. В такие моменты возникают вопросы: "Почему он не скучает по мне?...

Пинг нарцисса — это своеобразный сигнал, который данное психологическое поведение использует для проверки, остались ли вы под контролем. Эти манипуляции чаще всего возникают после расставания, когда нарцисс пытается восстановить власть и снова втянуть...

Существует распространенное мнение, будто чистота и порядок в доме могут дать понять о внутреннем состоянии человека. Однако реальность оказывается иной: оценивать психическое здоровье по состоянию жилья — это не только неправильно, но и...

В мире романтических отношений существует явление, которое поражает умы многих: добрые и правильные девушки часто увлекаются плохими парнями. Это противоречие вызывает множество вопросов и недоумений, сообщает канал "Сайт психологов b17.ru". Кто такая...

Современные люди часто сталкиваются с внутренним напряжением, когда пытаются "практиковать присутствие". Кажется, что усилия в достижении состояния "здесь и сейчас" только отвлекают от самого процесса. Однако, присутствие — это...

Часто можно услышать, что все беды от стресса. Но что же на самом деле скрывается за этой фразой? Эксперты утверждают, что хронический стресс способен стать незаметным врагом, который пагубно влияет на здоровье и вызывает серьезные...

Стыд — это чувство, с которым сталкивается каждый из нас. В отличие от открытых эмоций, стыд действует незаметно, как тихий шепот в глубине сознания, постоянно напоминая о том, что что-то не так. Это внутренний голос, который, тиская, твердит: «Ты...

Юмор, который многие воспринимают как простое развлечение, с каждым днем всё больше завоёвывает признание в области психического здоровья. Исследования показывают, что смех может служить мощным терапевтическим инструментом...

Современное общество склонно ставить разум на пьедестал и активно развивать интеллектуальные способности, тогда как чувства зачастую остаются в тени. Чувствительность воспринимается как что-то неуместное, неразумное и даже неэффективное. Однако именно...

В условиях избытка информации и стресса, который испытывает современный человек, важно понимать, что поддержка здоровья требует комплексного подхода. Бадди, или биологически активные добавки, не могут заменить полноценное питание и регулярный отдых...

Жизнь сама по себе не является источником стресса. Она протекает, как река, следуя своему курсу. Но когда разум вмешивается, спокойствие нарушается. Вопросы, возникающие в голове, такие как «Почему это происходит со мной?» или «Что теперь делать?»...