Как ни парадоксально, нарциссы способны стать жертвами в ситуации, когда их высокомерие вызывает возмущение. Большинство людей может удивиться этому факту, однако высокомерное поведение делает нарцисса...

Первое обращение к специалисту часто сопровождается не желанием измениться, а угнетенной усталостью. Усталостью от постоянного объяснения партнёру, финансовых трудностей и внутреннего ужаса от мысли: «Неужели я не смогу остановиться?» Такие случаи...

В современных отношениях немало случаев, когда уверенные в себе люди превращаются в неуверенных и тревожных, пытаясь завоевать внимание партнера. Эта динамика часто маскируется под понятиями истинной любви и страсти, но на самом деле является одной из...

В этом году российские влюбленные предпочитают отметить 14 февраля не традиционными цветами, а блюдами из любимых ресторанов. Согласно свежим данным исследования компании «Чиббис», 51% опрошенных собираются игнорировать этот праздник, а 49% все же...

На одном из занятий по групповому наставничеству был задан вопрос, который, кажется, на первый взгляд прост. Что вы думаете о бабушках, которые время от времени собираются на лавочках и обсуждают здоровье, соседей или политику? Это...

В мире, где заботы о работе, семье и повседневных делах иногда затмевают личное время, важно остановиться и осознать свои настоящие нужды. Этот чек-лист — возможность для искреннего диалога с собой. Найдите 15 минут в тишине, возьмите ручку и будьте...

Многочисленные исследования показывают, что иногда манипуляции начинают проявляться не сразу, создавая ложное чувство уверенности. Часто первое ощутимое давление вы испытываете после общения, когда начинаете сомневаться в своих словах и действиях. Это...

Вечером Алиса, просматривая сообщения, обнаружила звонок своей подруги Даши. Поговорив с ней, узнала о шокирующем событии: её жених Максим выставил Дашу за дверь без объяснений. Крах отношений Даша пришла к Алисе с печальными глазами и слезами...

Откуда берутся сомнения в своих границах?Вопрос, с которым часто сталкиваются женщины, осваивающиеся в отношениях, – это как реагировать, если новый мужской партнер слишком рано предлагает познакомиться с детьми. За два десятилетия...

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда жизнь неожиданно меняется. Уход с работы, переезд, развод, завершение долгосрочного проекта, взросление детей, болезни и их выздоровление, утрата близкого человека или...

Когда речь идет о тревожности, многие представляют панические атаки и страх перед выходом из дома. Однако чаще всего тревожность проявляется совершенно иначе — она скрывается за нашими привычками, характером и повседневными заботами. Множество...

Ложь — это неотъемлемая часть человеческой природы. Люди прибегают к ней по различным причинам: от желания защитить себя до стремления извлечь выгоду или контролировать ситуацию.Понимание этих причин открывает новые горизонты в коммуникации...

Вопрос о том, почему жены не всегда прислушиваются к своим мужьям, волнует многих. Эта статья предназначена для мужчин, которые столкнулись с подобной проблемой и ищут ответы. Несмотря на то что в основе этих размышлений лежает несколько стереотипов о...

Постепенный переход к рабочим задачам Возвращение к работе после новогодних каникул может быть настоящим испытанием. Клинический психолог Станислав Самбурский в эксклюзивном интервью «Москве 24» поделился секретами о том, как плавно ввести...

Книга «Girl Power! Психология для поколения смелых» написана в необычное время и полна интересных деталей. Этот проект стал настоящим достижением автора, который рад предоставить читателям уникальные факты о...

Очень часто женщины рассматривают свою историю отношений как вариант бесконечного повторяющегося сюжета: новые лица, но знакомый до боли сценарий. Снова звучат обещания, вновь наступает разочарование, и это становится циклом, из которого...

Как медитировать без подушки и уединения В современном мире, где внимание распыляется на множество источников - от рабочих чатов до социальных сетей – люди теряют способность быть по-настоящему сосредоточенными на настоящем моменте. Осознанность...

Многие люди сталкиваются с трудностями в начале новых отношений после завершения предыдущих. Чувство опустошения и недоверия часто не покидает их даже спустя некоторое время. В этой статье рассматривается, как три эго-состояния —...

На одной из сессий прозвучала фраза, знакомая многим: «Я столько лет работаю над собой: курсы, терапия, книги... Но чувствую, что все время нахожусь на месте. Что-то не так со мной?» Эти моменты предельно честны, и именно в них...

Дружба — эта одна из самых важных составляющих жизни, и её поиск может быть настоящим испытанием, особенно в зрелом возрасте. Как часто бывает, даже среди людей ощущается одиночество. Для многих женщин после 35–40 лет дружеские отношения...