Каждая женщина хоть раз задавалась вопросом, почему идеальные отношения внезапно начинают рушиться. Как такое возможно, что партнер, с которым казалось бы все было прекрасно, вдруг вызывает лишь усталость и тревогу? Причины этого зачастую скрываются...

Джеймс Пеннебейкер, профессор психологии Техасского университета в Остине, более четырех десятилетий исследует уникальную методику экспрессивного письма. Этот подход не только помогает разобраться в собственных эмоциях...

41-летняя Ангелина поделилась своей пугающей историей, которая произошла в один холодный февральский вечер. Ранее уверенная в безопасности городских улиц, она теперь однозначно знает: самым опасным местом зимой стал салон дорогой машины, где мужчина...

Жизнь в коммуналке: романтика или борьба? Жизнь в коммунальной квартире для одних – это атмосферная романтика, а для других – постоянные конфликты за чистоту и тишину. Как показывает практика, соблюдение прав жильцов часто остается под вопросом....

Вы когда-нибудь ощущали, что после просмотра завораживающего фильма вам сложно уснуть? Иногда сцены и слова героев остаются в сознании долгое время, открывая дверь к вашим собственным переживаниям. Психологические фильмы — это не...

Сны могут быть странными и порой тревожными. Недавний случай всколыхнул интерес: Наталья Михайловна поделилась своим необычным сном, в котором ее брат втыкает ей нож в спину. При этом никаких мучительных ощущений не было, а затем...

Важность единства тела, души и глубинных установок Современный человек часто оказывается ловушкой собственных знаний о своих переживаниях. Он может быть умным, осознанным и начитанным, прекрасно осознавать свои травмы и страхи, но несмотря на это, его...

Контрзависимый человек часто скрывается за маской независимости и самодостаточности, в то время как на самом деле может оставаться в детской позиции. Эти индивиды могут казаться взрослыми и уверенными, но их внутренний мир говорит об...

На кухне теплится недоумение, когда Артем обнаруживает, что его жена Лена пытается спасти их умирающий брак, используя неожиданный козырь: беременность. Улыбка Лены, прижатой к дверному проему, не отражает правду. Как же много значат слова: "Это наш...

Знакомо ли вам чувство, когда несправедливость обрушивается на вас, а в итоге вы остаётесь в роли виновного? Это может показаться странным, но причина такого...

Сегодня на повестке дня история двух сестер, которые по-разному воспринимают ценность своего слова. Разные взгляды на договоренности Многие из нас сталкиваются с конфликтами, когда недопонимание приводит к напряжению в отношениях. В этом случае одна...

Праздничное время года в России не всегда оказывается таким спокойным, как хотелось бы. Отдыхая в новогодние каникулы, многие граждане сталкиваются с неприятным шумом, исходящим от соседей. По опросу, проведённому аналитической компанией «Роквул»...

Искусство менять сценарии Недавние исследования показывают, что простые намерения, такие как желание изменить семейные сценарии, в большинстве случаев оказываются недостаточными. Слова: «У меня всё будет по-другому» часто лишь создают иллюзию перемен...

Каждый день кажется обычным: отдаёте предпочтение просьбам, отвечаете на сообщения, взваливаете на себя новые задачи и делаете множество обещаний. Однако, вечером, когда приходит время подвести итоги, может обнаружиться, что многие из этих «да» были...

Наверняка знакомо чувство, когда просыпаешься уставшим, словно проспал целую ночь. Это состояние похоже на разряженный телефон – сложно найти внутренние ресурсы, которые когда-то подпитывали жизненную энергию. Многие списывают это на обычную усталость...

Несмотря на то, что информация о ментальном здоровье становится доступнее, количество выявляемых психических расстройств у российских подростков растет. Это явление, как сообщает нарколог Василий Шуров, может быть связано с...

Среди значимых жизненных испытаний можно выделить тех, кто, так сказать, «брошен». Эти люди часто воспринимают себя как лишившихся всего – доверия, любви и, что самое главное, себя. Что стоит за этим ощущением и как справиться с травматическим...

Каждый из нас сталкивается с необходимостью держаться за свое внутреннее «я». Это основа нашей жизни, силы и успешности. Без этого опоры ни мужчина, ни женщина не смогут наладить отношения или использовать...

Публикация списков книг, которые собираюсь прочитать, становится доброй традицией. Этот месяц обещает быть особенно насыщенным: недельный отпуск и три дня, отведенные на конференцию по зависимостям, не помешают найти время для чтения! «Великая...

Личность — это нечто большее, чем мы можем о ней представить. Наши представления о себе чаще всего основаны на жизненном опыте, который формирует уникальную сущность каждого человека. Этот опыт нельзя сравнивать, так как он индивидуален для каждого. В...