Самооценка — это не стабильный элемент, а динамичный процесс, который можно развить, предпринимая осознанные и смелые шаги. Особенно важно выходить за рамки привычного и встречаться с собственными страхами. Реальные действия способны...

Многие из нас сталкивались с искушением скрывать свои настоящие эмоции — будь то злость, обида, тревога или даже радость. Причин такого поведения множество: страх быть неправильно понятыми, осуждаемыми или уязвимыми перед окружающими. На...

Знакомая ситуация? Вы находитесь на кухне, всего в нескольких метрах друг от друга, но между вами простирается огромная пропасть. Он рассказывает о своих трудностях на работе, вы делитесь переживаниями по поводу ребенка, но слова кажутся...

Погружение в психику Внутренний Ребёнок — концепция, возникающая из теорий транзактного анализа, предложенных Эриком Берном. Он выделяет два важных типа этого Ребёнка: Большой Свин и Маленький Профессор. Эти фигуры представляют внутренний конфликт...

Прошло время, но ощущение внутренней боли остаётся. Кажется, невозможно забыть, закрыть эту страницу своей жизни и продолжить дальше, сообщает Дзен-канал "Психолог-Сексолог". Это не просто расставание — это глубокая потеря, вызванная отношениями с...