Сочувствие — это не просто слово, а искусство, требующее тонкого подхода. Чтобы поддержать человека, необходимо делать это так, чтобы не обесценить его чувства, а наоборот, укрепить связи и создать атмосферу доверия. Валидация эмоций — это...

На третий день в больнице Лена впервые улыбнулась. Медсестра, заметив её радость, спросила, что такого смешного. Ответ был прост: теперь всё зависит только от неё и её сына. Рассказ о том, как просто можно потерять всё, начался с напоминания о...

В условиях современного мира, где успех и непрерывное развитие воспринимаются как норма, многие ощущают пустоту и ищут смысл в жизни. Если эти чувства преследуют вас, поддержка психолога может стать важным шагом к...

Многим кажется, что удачные отношения — это загадка, которую могут разгадать лишь счастливчики. В поисках любви и гармонии многие сталкиваются с невидимой стеной, которая мешает ощутить счастье. Эмоции становятся поверхностными, конфликты нарастают, а...

Завтра, 5 декабря, в 02:13 по московскому времени, нас ждет полнолуние — а это значит, что пришло время заглянуть в то, как этот астрономический феномен воздействует на эмоциональное состояние и физиологию человека. Реакция организма на свет...

Что объединяет перфекционизм, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), гиперконтроль по отношению к детям и даже раздражение от беспорядка? Все эти состояния связаны с глубокой внутренней требовательностью. Примеры внутренней...

Эта история о том, как события могут кардинально изменить отношения в семье, и как время иногда смягчает самые острые углы. Прощай, уютный дом Несколько лет назад, в тот мартовский вечер, как сейчас помнится, я оказался на улице, держась за черный...

После того, как звучит фраза «и жили они долго и счастливо», жизнь только начинается. В отношениях любовь может стать настоящим испытанием, и не каждому удается с ним справиться. Порой разные характеры и интересы становятся серьезным препятствием...

Жизнь, как правило, забирает что-то, чтобы освободить место для нового. Иногда это происходит внезапно: надежные отношения, работа, устоявшиеся планы и привычный порядок могут рухнуть, оставляя за собой лишь пустоту и чувство потери. В такие моменты...

В недавнем сне одна из наших читательниц по имени Зоя делится интересным опытом. Она видела, как возила навоз на лошади в телеге. Этот достаточно необычный сюжет может нести важные сигналы. Возможно, такой сон предвещает серьезную работу или усилия...