Новости за 05.07.2026

Как позитивные мысли укрепляют иммунитет: мнение врача
Феноменально важным для создания крепкой иммунной системы оказывается позитивное мышление, которое стоит развивать независимо от обстоятельств. С таким утверждением выступил врач общей практики в системе госполиклиник Катара Марван аз-Зоуби, который...
05.07.2026, 23:03

Как использовать синдром самозванца как трамплин для успеха
Многие по-прежнему откладывают изучение искусственного интеллекта и новых технологий не из-за отсутствия интереса, а из-за сомнений в своих силах. Внутренний голос часто нашептывает: «Уже слишком поздно», «Я лишь гуманитарий» — знакомо, не...
05.07.2026, 22:02

Амбиции в зрелом возрасте: поиски новых горизонтов
Вопрос о том, какую роль играют амбиции в жизни людей в возрасте от 35 до 60 лет, становится все более актуальным. На фоне мудрости, которая приходит с опытом, возникает необходимость пересмотреть свои...
05.07.2026, 21:02

Когда любовь к себе важнее любви к нему: как понять, что пора уходить
Существует распространённый миф: если любишь — значит, нужно оставаться. Поддерживать, прощать, преодолевать трудности. Уход из отношений часто воспринимается как предательство и признак слабости, как будто настоящей любви в этом нет. Однако...
05.07.2026, 20:02

Как распознать признаки эмоциональной утилизации от нарцисса
Отношения с нарциссом порой начинаются как волшебная сказка, наполненная восхищением и близостью. Это создает иллюзию идеальных отношений, однако за этой уютной завесой скрывается неизбежный спад. Важно понимать, что процесс эмоционального...
05.07.2026, 19:02

Сложности наследства: как общаться с нарциссами в семейных конфликтах
Вопрос дележа наследства нередко становится источником семейных конфликтов, способных подорвать даже самые крепкие связи. Каждый член семьи считает, что именно он сделал наибольший вклад в наследство, будь то физический труд, эмоциональная поддержка...
05.07.2026, 18:02

Невроз и День за Днем: Путь к Исцелению в Санатории
В начале 2020 года становилось ясно, что невроз прочно вошел в жизнь. За почти год борьбы с тревогой и ипохондрией, путь к восстановлению казался запутанным. Несмотря на прием препаратов, таких как тералиджен и феназепам, жизнь...
05.07.2026, 17:02

Схема-терапия как ключ к свободе от обсессивно-компульсивного расстройства
В современных реалиях нередко встречаются истории людей, страдающих от бесконечной внутренней борьбы, характерной для обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В сознании таких людей крутятся навязчивые мысли, и единственным способом...
05.07.2026, 16:02

Секреты женской силы: как снять доспехи и снова стать счастливой
Сильные и независимые женщины, живущие среди нас, каждый день уверенно справляются с трудностями. Они ведут успешные карьеры, управляют домом и скрывают свои эмоции под защитой, которую сами же создали. Но невидимая тяжесть этой роли иногда становится...
05.07.2026, 15:02

Как столкновение с болью открывает путь к исцелению
Многие из нас ищут утешение и исцеление в «светлых» аспектах жизни: вдохновляющих книгах, красивых цитатах и оптимистичных видео. Тем не менее, истинные перемены происходят не в красивых местах. Там, где есть боль. Потому что боль — это не враг. Это...
05.07.2026, 14:02

Долголетие по-японски: секреты 105-летнего врача, которые вдохновят вас на новую жизнь
Вековые традиции и секреты долголетия порой оказываются ближе, чем мы думаем. 105-летний японский врач Сигэаки Хинохара делится своими уникальными наблюдениями о том, как не просто дожить, но и наслаждаться каждой минутой жизни. Ключевые...
05.07.2026, 13:02

Внимание к внутреннему миру: как использовать технику «Ландшафт»
Пейзажная арт-терапия становится все более популярной в поиске внутреннего покоя и гармонии. Рисование ландшафтов не только позволяет выразить свои эмоции, но и служит мощным инструментом для самоанализа и повышения психоэмоционального...
05.07.2026, 12:02

Почему советы «просто делай» не работают для высокочувствительных людей
И что действительно помогает, когда сложно начать Высокочувствительные люди (ВЧЛ) нередко сталкиваются со стереотипами, типа: «Просто делай, не думай!» или «Главное — начать!» Однако такие установки зачастую не учитывают их...
05.07.2026, 11:01

Подкаст PsyJournals Live теперь на Литрес: расширение горизонтов науки
Подкаст PsyJournals Live продолжает радовать своих слушателей, теперь доступен и на платформе Литрес. Эта новость открывает новые перспективы для любителей психологии и образования, обеспечивая удобный доступ к качественному научному контенту. Что...
05.07.2026, 10:01

Как эффективно закрывать сделки по недвижимости: советы от эксперта
Недавнее интервью с Ильей Пискулиным, основателем форума недвижимости «Движение», раскрывает ключевые моменты успешного ведения бизнеса в сфере недвижимости. В процессе обсуждения были затронуты темы построения деловой репутации и важность...
05.07.2026, 09:03

Как сравнения в соцсетях мешают нам жить после 30
После 30 лет многие вдруг осознают, что живут по чужим правилам. Снаружи, возможно, всё выглядит вполне нормально: работа, отношения, привычные заботы. Тем не менее, внутри закрадывается ощущение, что чего-то не хватает, как будто время уходит...
05.07.2026, 08:03

Токсичная культура успеха: как молодежь справляется с давлением инфлюенсеров
Культура "успешного успеха", продвигаемая юными инфлюенсерами, наносит удар по психологическому состоянию представителей поколения Z и альфа, свидетельствует исследование, опубликованное в The Independent. Молодежь, выросшая в эпоху соцсетей, все чаще...
05.07.2026, 07:03

Размещение фото соседей в чатах может закончиться уголовными последствиями
Публикация фотографий или видеозаписей с участием соседей в мессенджерах без их согласия может обернуться серьезными правовыми санкциями для нарушителя. Юристы указывают на то, что в соответствии с гражданским кодексом, изображение гражданина является...
05.07.2026, 06:02

Как правильно попросить прощения: советы психолога
С приближением Прощеного воскресенья актуализируется вопрос о прощении и его значении. Но что же на самом деле означает попросить прощения? Признание ответственности В первую очередь, попросить прощения — это признать свою долю ответственности...
05.07.2026, 05:02

Как эмоции могут стать союзниками в борьбе с внутренними страхами
Эмоции занимают важное место в нашей жизни, и их признание может стать первым шагом к улучшению психологического состояния.Опасения и заблуждения о восприятии эмоцийМногие считают, что столкновение с сильными эмоциями может быть крайне опасным и...
05.07.2026, 04:02