Не все осознают, но изучение нейробиологии может значительно облегчить жизнь родителям. Ранее много матерей могли обходиться без базовых знаний о работе мозга, не задумываясь о его влиянии на поведение детей. Однако после знакомства с клинической психотерапией выясняется, что многие «странные» детские реакции вполне объяснимы с точки зрения нейробиологии.
Роль префронтальной коры
Одной из важнейших зон мозга является префронтальная кора, отвечающая за:
- Контроль импульсов, позволяющий отвергать желание сделать что-то нежелательное;
- Планирование действий;
- Предвидение последствий своих поступков;
- Соблюдение правил и инструкций;
- Рабочую память, необходимую для выполнения задач.
Однако стоит учитывать, что эта часть мозга полностью развивается только к 25 годам. Для детей, особенно маленьких, контроль над своим поведением может быть настоящим испытанием.
Понимание эмоциональных реакций
Дети часто сталкиваются с эмоциональными кризисами, и здесь на помощь приходит концепция работы амигдалы — центра эмоций и сигнализации о тревоге в мозге. У малышей амигдала очень активна, в то время как префронтальная кора, которая помогает контролировать эмоциональные порывы, пока находится на начальной стадии развития. Например, если ребёнок вдруг закатывает истерику из-за выбора неверной чашки, это не простое капризное поведение. Это результат недостаточной зрелости мозга, а не манипуляции.
Смена точки зрения
Фраза «успокойся» не столь эффективна, как может показаться. Говорить ребенку «перестань переживать» — это то же самое, что и взрослому сказать «просто успокойся». Важно осознать, что многие трудные ситуации в поведении детей — это не формы злого умысла, а естественное следствие незрелости их мозга. Принятие этой точки зрения может кардинально изменить атмосферу в доме, создав больше понимания и спокойствия, нежели конфликты, сообщает Сайт психологов b17.ru.
