Псориаз и психосоматика: как наши чувства влияют на кожу

22 февраля 2026, 13:43

Состояние псориаза можно воспринимать как отражение внутренних конфликтов и эмоций. Кожа, казалось бы, становится своеобразным экраном, на котором проявляются тревоги, обиды и накопленный стресс.

Обострения заболевания могут совпадать с периодами эмоционального напряжения. Однако как только появляется поддержка и уют, кожа реагирует улучшением, словно давая своему обладателю шанс на передышку.

Таким образом, псориаз это не просто медицинская проблема, а также вопрос психики и того, как мы проживаем свои эмоции.

Почему псориаз важен с точки зрения психосоматики?

1. Язык тела: Шелушащиеся бляшки могут символизировать стремление сбросить вину или стыд. Толстая кожа служит защитным барьером, отделяющим человека от окружающего мира.

2. Цикличность обострений: Часто обострения происходят в моменты, когда возникают чувства отверженности или подавленности. В состояние ремиссии кожа входит, когда рядом есть поддержка и принятие.

3. Двойственная природа симптомов: Псориаз вызывает зуд, который может отражать внутренний конфликт, а бляшки выступают барьером от внешнего мира.

Пять психосоматических причин псориаза

1. Чувство вины: Заболевание часто ассоциируется с самообвинением. Бляшки могут быть символом скрытого чувства вины, будто тело наказывает себя за прошлые ошибки.

2. Подавленный гнев: Непроявленный гнев на окружающих часто перерастает в агрессию к себе это отражается в лёгкой степени на коже.

3. Нарушение границ: Кожа становится защитным барьером. Люди, пережившие предательство, могут замечать, что заболевание обостряется в ситуациях, когда кто-то пытается сблизиться.

4. Ощущение непринадлежности: У людей с псориазом часто существует скрытая травма отвержения. Это может формироваться с детства и проявляться через недовольство собой.

5. Перфекционизм: Игнорирование собственных потребностей и стремление к идеалу могут проявляться через псориаз, когда тело начинает протестовать против перегрузок.

Что можно сделать?

  • Идентифицировать триггеры: Ведение дневника может помочь связать обострения с определёнными событиями.
  • Выражать эмоции: Важно научиться говорить о своих чувствах и переживаниях.
  • Работа над собой: Занятия с психологом могут стать незаменимыми в проработке травм и установлении границ.
  • Псориаз это не приговор, а возможность услышать себя. Прислушивайтесь к своему телу и позволяйте себе быть несовершенными.

    Больше новостей на Psy-e.ru