Ситуации, когда нужно выбрать между двумя вроде бы привлекательными вариантами, всегда вызывают интерес. Например, повышением на текущем месте работы или переходом в новую компанию с перспективой интересных задач и увеличения зарплаты. Легче обстоят дела, когда перед выбором стоят два основных сценария: плохой и приемлемый, например, выполнять работу за двоих или остаться в привычном отделе.
Однако настоящая проблема начинается, когда решения нужно принимать в условиях неопределенности. Когда варианты не радуют, а последствия каждого из них остаются неясными, многие оказываются в состоянии замешательства. Такой выбор может касаться жизненно важных обстоятельств, и тогда на горизонте замаячит тревога. "Что если?", "А вдруг?", "Что подумают другие?" — эти вопросы начинают мучительно терзать.
Сложность заключается в нежелании принять тот факт, что идеального решения не существует, что выбор всегда связан с определенными издержками. Ожидание, что все разрешится само собой, тоже является выбором, только изматывающим. Мы, как зависшая монетка, не получаем ни радости, ни пользы, наблюдая, как растет стресс.
Принципы оценки
Чтобы не застрять в этом круге, лучше воспользоваться простым и проверенным методом – составить список достоинств и недостатков каждого варианта. Это поможет адекватно оценить свои возможности.
Важно подойти к проблеме структурировано. Например, можно описать свою ситуацию так, как будто это задача на уроке математики:
- Ситуация: Ольга — психолог в образовательном учреждении. Она устала от непрекращающихся дополнительных обязательств и стагнации зарплаты.
- Цель: Поменять работу, но и сложившиеся отношения с коллегами и учениками пугают.
Теперь стоит рассмотреть возможные варианты действий. Как поступить на месте Ольги? Можно начать с мозгового штурма – записать все варианты и исключить те, что не подходят.
Анализ каждого варианта
Следующий шаг – определить плюсы и минусы каждого сценария. Не забывайте о варианте "ничего не делать". Каждый вариант стоит выделить на отдельном листе, чтобы анализ был наглядным.
Придется и оценить каждое утверждение по десятибалльной шкале, чтобы наглядно представить важность каждого аргумента. Каково же итоговое состояние после анализа?
На каком этапе возникли трудности? Не забудьте поделиться результатами своего анализа!
