В новом методическом пособии, утвержденном Минздравом в феврале 2026 года, установлено, что репродуктивный возраст мужчин в России начинается с 18 и заканчивается на 49 годах. Этот документ стал важным ориентиром для системы здравоохранения страны.
Возраст и возможность зачатия
Несмотря на то, что мужчины способны к зачатию после достижения половой зрелости, эффективность этой способности со временем снижается. Так, вероятность рождения живого ребенка у мужчин старше 35 лет оказывается вдвое ниже, чем у их более молодых коллег. Это наблюдение остается актуальным даже для пар, использующих экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Кроме того, статистика показывает, что дети, рожденные от более зрелых отцов, сталкиваются с рядом проблем со здоровьем.
Мужское бесплодие и его диагностика
Согласно рекомендациям, большинство случаев мужского бесплодия фиксируются не у тех мужчин, у которых имеются явные проблемы с репродуктивной системой. Это подчеркивает важность внедрения многоступенчатого подхода к профилактике со стороны медицинских учреждений. Корректное ведение информационной кампании необходимо для повышения осведомленности среди населения.
Оптимальные условия для женщин
Важный пункт рекомендаций касается и женщин. Представительницам прекрасного пола, которые не страдают от хронических заболеваний и не имеют других факторов риска, рекомендуется планировать беременность в возрастном диапазоне от 18 до 35 лет. Им также следует обучаться основам здорового образа жизни, что включает:
- Правильное и сбалансированное питание;
- Регулярную физическую активность;
- Соблюдение режима сна и бодрствования;
- Отказ от психоактивных веществ.
Согласно рекомендациям, соблюдение этих простых правил способствует более успешному исходу беременности и улучшению здоровья будущих детей.
