Стоя перед витриной, прижавшись носом к стеклу, невозможно не чувствовать желание обладания этой чудесной игрушкой. Сердце наполняется гневом и надеждой: "Я этого хочу!".
Но, обращаясь к родителям, вместо заветной покупки слышишь:
- "А тебе не нужна губозакаточная машина?"
- "Луну с неба не достанем. "
- "Хотеть много — это плохо. "
- "Сначала вырасти, а потом проси!"
- "Деньги на это не потратим!"
Все эти слова становятся кирпичиками в стене, отделяющей порывистые желания от внутреннего «я».
Что вы слышали в детстве на свои желания?
Закройте глаза на минуту и перенеситесь в детство. Вспомните, когда вы просили велосипед, сладости или просто человеческое внимание. Какие ответы вы получали на свои мольбы?
Эти реплики создают в подсознании впечатление, что желания опасны. Ребёнок не осознаёт сложности семьи, он думает: "Хотеть — значит расстраивать родителей". Так формируется установка: "Я не имею права на желания".
Что происходит с нашими желаниями?
Взрослея, мы по-прежнему хотим, но перестаём осознавать это. Запрет на желания приводит к апатии, возможности прокрастинации и пустому потреблению. В итоге взрослый человек говорит: "Я не знаю, чего хочу". Внутренняя пустота — это не норма, а результат загашения искренних желаний в детстве.
Право хотеть — основополагающее право
Каждый человек приходит в этот мир с криком "Я ЕСТЬ!". Это утверждение несет с собой право на собственные желания. Признание и реализация своих желаний — не эгоизм, а проявление жизненной силы.
Говоря "я хочу", вы не становитесь капризным ребенком, а начинаете слышать себя. Удовлетворение своих потребностей — это акт любви к себе. Как мать кормит младенца, так и вы должны заботиться о своих желаниях.
Как же справиться с этими психологическими барьерами? Для этого можно использовать технику "Квадрат желаний".
Техника "Квадрат желаний"
Дорогой взрослый, чье сердце когда-то разбилось о фразу родителей:"А губозакаточную тебе не подарить?". Я даю тебе разрешение хотеть, просить и радовать себя. Право на желания дано тебе по праву рождения.
Хотеть можно и даже нужно, ведь именно желания ведут к внутреннему обновлению и радости, которая никогда не обманет.
