Когда-то жила спокойно женщина, чьи страхи были ограничены лишь пауками. Однако её паника вскоре стала символом более глубоких психических механизмов, которые описал Зигмунд Фрейд.
Две стороны страха
Фрейд выделил две основные теории страха, сосредотачиваясь на защитных механизмах психики — «вытеснение» и «смещение». Каждая из этих концепций демонстрирует, как наша психика пытается справиться с непреодолимыми страхами.
Психика не способна принимать страх в чистом виде, поэтому она оборачивает его в облако иллюзий. Вытеснение — это когда человек прячет то, с чем не в состоянии справиться, в своём бессознательном. Этот страх может превращаться в фобии, возникая из-за подавленных эмоций. Смещение происходит, когда страх от значимого объекта (например, начальника) переносится на что-то менее угрожающее, как, скажем, паук.
Первая и вторая теории страха
Первая из теорий утверждает, что подавление желаний и агрессии приводит к превращению либидо в тревогу. Подобно невыпитому вину, что превращается в уксус, нереализованные чувства выливаются в беспокойство. Например, женщина, испытавшая злость на своего начальника, вытесняет эту ярость и, в результате, начинает испытывать иррациональный страх перед пауками. Ее страх — это следствие накопленного, но не реализованного либидо.
Во второй теории Фрейд рассматривает страх как сигнальную функцию «Я», которое сталкивается с внутренними и внешними конфликтами. В этом контексте страх сигнализирует о потенциальной угрозе целостности психики. Если, например, женщина рассматривает возможность выразить гнев на начальника, это создаёт тревогу о возможных последствиях. Преобразование тревоги в фобию (страх перед пауками) становится способом уклонения от этой внутренней борьбы.
Типы тревоги
Существует два типа тревоги, с которыми мы можем столкнуться. Первый, диффузный тип, характеризуется неопределёнными страхами, где неясно, что именно тревожит. Это беспокойство, возникающее из-за подавленных желаний и агрессии. Второй тип — объектная тревога, которая фиксируется на конкретной угрозе (например, страх перед собаками или экзаменами). Эта тревога является предупреждением о конфликтах и является более управляемой.
В итоге, страх может иметь неверный адрес, однако его цена всегда остаётся высокой. Под слоями страха скрываются глубокие, порой нерастраченные эмоции — и это стоит изучить.
