Почему откладывание на завтра может стать началом кризиса

Почему откладывание на завтра может стать началом кризиса

Внутренние конфликты и страдания

Множество женщин откладывают посещение специалистов и чаще стараются не думать о своих волнениях. Многие из них сталкиваются с внутренними конфликтами: стремление к самореализации против привычки угождать окружающим и ожиданиям общества. Порой они жертвуют своими желаниями ради несуществующего долга и страха быть «неудобными».

Они заканчивают вечер с мыслью: «У меня не так всё плохо, зачем что-то менять прямо сейчас?» И вот, как Скарлетт О’Хара, тихо уговаривают себя: «Я подумаю об этом завтра».

Пробуждение среди рутины

Представьте Анну, чей сценарий жизненной рутины стал слишком привычным. Она готовит ужин и думает: «Завтра снова понедельник». Каждое утро начинается с вопроса «что я должна сделать?» вместо «что я хочу?».

Жизнь Анны превращается в череду «должна» и «надо», и в этом хаосе теряется её истинная сущность. Она словно ходит по дому, не замечая, как забыла о своих истинных желаниях. Иногда, прежде чем уснуть, к ней приходит тень её истинного «я», которая тихо шепчет: «А где же ты?».

Последствия долговременного подавления желаний

  • Усталость от экзистенции — постоянное подавление своих желаний в пользу чужих ожиданий порождает усталость, которую не исправить сном.
  • Атрофия смелости — привычка подавлять себя делает трудным даже выражение своих пожеланий.
  • Нереализованные мечты — все подавленные таланты начинают мучить. Они отравляют даже позитивные аспекты жизни.
  • Наследие жертвы — дети считывают стиль жизни родителей и могут повторить их ошибки, если не видеть изменений.
  • Использование слабости — окружение начинает сострадание к потребностям людей без границ, затрудняя возможности к новым знакомствам.
  • Долговременное подавление внутренних потребностей может привести к неожиданным последствиям: психосоматическим расстройствам, накоплению негативных эмоций и общей недоволенностью даже от достигнутых успехов. Отношения могут начать прохладнеть, когда вместо силы и поддержки появляется желание «быть удобной». Это создает замкнутый круг, из которого редко получается выбраться.

    В следующей публикации будут советы, как избежать ошибок на пути к вашей истинной жизни.

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Лента новостей