Альбатрос

психологический центр
+7 922 180 35 37
+7 922 209 20 06
г. Екатеринбург, ул. Малышева, 51
(БЦ Высоцкий), офис 5/12
на карте
сообщение

Приглашаются участники в долгосрочную группу психоаналитической психотерапии

Групп-анализ - это одна из форм современной групповой психотерапии

Ведущая - Вероника Бегунова

Подробнее о программе 


Разговорная терапевтическая группв #PRO отношения с собой и с другими проводит набор участников.

Начало занятий - ноябрь 2018 года.

Ведущая - Вероника Бегунова

Подробнее о программе 


Дневная терапевтическая группа «Дружеские беседы» - для тех, у кого заняты будние вечера и выходные.

Еженедельно по четвергам.

Стоимость – 2000 рублей.

Ведущая – Вероника Бегунова.

Подробнее о программе 


Рейтинг@Mail.ru
Всё о развитии человека и самопознании

Групповые программы

#PRO ОТНОШЕНИЯ с собой и с другими

#PRO ОТНОШЕНИЯ с собой и с другими

разговорная терапевтическая группа

Ведущая программы – Вероника Бегунова)

"Нельзя себя жалеть и распускать сопли! Вон другие уже чего достигли! А я..."

"Надо проводить время с пользой. Бездельничать стыдно... "

"Мое мнение все равно ничего не изменит. Никому интересно что я думаю... "

"Мне так стыдно, что я дала волю своим чувствам. Теперь все на меня будут смотреть искоса..."

"Если я откажу, то со мной никто больше не будет общаться..."

Вам знакомы эти мысли?

Как часто они звучали в Вашем детстве? В сплывают ли в памяти эпизоды несправедливого отношения к Вам в детстве?

А сейчас? Как часто эти слова звучат у Вас в голове? Не продолжаете ли Вы и сейчас поступать с собой также? Ранить и обижать себя также, как делали это с Вами в детстве?

Не продолжаете ли Вы уже сами по отношению к себе:

  • Быть несправедливо требовательными и не прощать себе ошибок.
  • Не позволять выражать своих чувств, мнений, реакций боясь ответной реакции
  • Винить и стыдить себя за то, что проявили свою "слабость" на людях?

Мы много говорим о проблемах в отношениях с партнером, с детьми, на работе... Обсуждаем как быть терпимее и заботливее с ними, учиться договариваться...

А как часто мы задумываемся об отношении к самому себе? Как часто мы задаемся вопросами: "Хорошо ли я отношусь к себе? Забочусь о себе? Что чаще я даю себе: теплые поглаживания и поддержку или пинки?"

Если Ваш ответ неутешительный, то я приглашаю Вас в новую терапевтическую группу #PRO ОТНОШЕНИЯ с собой и с другими.

Цель для участников терапевтической группы:

  • лучше понимать свои мысли, поступки, бессознательные мотивы
  • научиться осознавать, дифференцировать и выражать свои чувства
  • понимать как прошлое влияет на настоящее
  • расширить свои возможности, поняв и изменив свои, ставшие неэффективными способы поведения во взаимоотношениях
  • научиться слушать, слышать и понимать других
  • получить новый опыт взаимоотношений

Почему групповая психотерапия?

Это небезразличные люди вокруг. Это помощь и поддержка в реальном времени через открытое общение, выражение чувств и мыслей, обмена опытом.

Это новый опыт понимания и принятия своей "слабости" и других. Участие в группе дает возможность в безопасной обстановке выразить открыто себя перед другими, справиться с виной или стыдом, бушующим внутри внутренним конфликтом.

Участие в терапевтической группе #PRO ОТНОШЕНИЯ с собой и с другими - это шаг к установлению близких, теплых, понимающих и уважительных отношений с собой, которые будут способствовать гармонизации отношений с другими.

Группа работает в камерной обстановке.

Стоимость одного занятия: 1000 руб./чел.

Группа: 6-8 человек

Продолжительность курса: 42 занятия

Время проведения занятий: среда с 19.00 до 21.00 (еженедельно)

Адрес проведения: г. Екатеринбург, ул. К. Маркса, д.8, оф. 300/1

Начало занятий: ноябрь 2018г.