Дорогие читатели, многие успешные и умные люди внезапно осознают, что driftуют по течению жизни, не зная, как изменить эту ситуацию. На первый взгляд, кажется, что у них все под контролем: диплом, стабильная работа и хорошая зарплата. Но внутри них живет тревога, которая сковывает действия, сообщает канал "Сайт психологов b17.ru".
Причины дрейфа в жизни
Одной из главных причин этого состояния является страх перед движением и изменениями. Общество часто учит нас путать спокойствие с контролем, а любые изменения рассматриваются как угрозы.
Многие слышали такие советы, как:
- «Не высовывайся»
- «Сиди спокойно»
- «Благодари за то, что имеешь»
В результате, человек оказывается в ситуации, где он может потерять свою самобытность, но так и не решается сделать шаг навстречу изменениям.
История одного успешного мужчины
Среди таких людей можно встретить 29-летнего менеджера из Газпрома, который зарабатывает 170 тысяч рублей в месяц. Недавно он позвонил и сказал: «Хочу уволиться, но не могу». Он чувствует, что живет не своей жизнью, и разговор о стабильной зарплате вызывает у него лишь тоску.
Он явно хочет перемен, но страх потерять стабильность чаще всего перевешивает его желания. К примеру, когда он говорит:
«Если я напрягусь — может быть, заработаю 250… ну максимум 350. А вдруг не получится? Лучше останусь на 170».
Что делать, чтобы изменить ситуацию?
Может показаться, что выход из этой ситуации невозможно. Но существует несколько путей. Можно рассмотреть экологичный подход, позволяющий постепенно развивать себя:
- Прежде всего, дайте себе время на отдых.
- Обратите внимание на источники энергии в вашей жизни — с кем вам приятно проводить время и что вызывает у вас позитив.
- Начните менять внутренние правила: не реагируйте на письма мгновенно и позволяйте себе уходить домой вовремя.
Или же можно перейти к более радикальному подходу, когда изменения происходят быстро и решительно:
- Возможно, увольнение станет необходимым шагом, когда работа становится токсичной.
- Смените свою роль — перейти от менеджера к творческому эксперту может быть шагом к улучшению.
- Определитесь с переездом или началом нового обучения — изменения контекста помогают распрощаться с устаревшей идентичностью.
Важно помнить, что иногда просто спросить себя,
«Я плыву туда, куда хочу? Или просто — не тону?», — это уже первый шаг к переменам.
