Недавние исследования доказали, что ваше место проживания может оказывать значительное влияние на психическое состояние. Анализ данных, собранных в рамках восьмилетнего исследования в Новой Зеландии, обнаружил, что частота переездов и качество окружающей среды имеют прямую связь с психическим здоровьем.
Сравнение разных районов
Может ли комфортный зеленый пригород с парками и дружелюбными соседями дать такие же ощущения, как живописный, но шумный городской район с недостатком инфраструктуры? Скорее всего, нет. Искусственная и природная среда формирует наше ощущение безопасности и стабильности.
Как исследовали взаимосвязи?
В ходе исследования эксперты стремились выяснить, насколько сильно психическое здоровье зависит от места жительства. Наблюдая за одними и теми же участниками на протяжении нескольких лет, исследователи изучили, как психическое состояние у людей менялось с учетом их частоты переездов и доступа к различным факторам окружающей среды, включая уровень бедности и занятости.
Учитывались также такие факторы, как возраст и физическая активность, которые могли повлиять на результаты. С использованием современных методов машинного обучения, включая алгоритмы случайного леса, специалисты создали индивидуальные модели, чтобы лучше понять, какие факторы оказывают наибольшее влияние на психическое здоровье.
Цикл обратной связи
Результаты анализа показали, что есть «плохая обратная связь»: люди с депрессивными расстройствами чаще меняли место жительства, находясь в поиске лучшего. Однако такие переезды чаще всего приводили к ухудшению психического здоровья. Люди с устойчивыми психологическими проблемами не только чаще меняли районы, но и выбирали менее благополучные места, что усиливало стресс.
Хотя исследователи не смогли точно выяснить причины переездов, предполагается, что они могут быть связаны с финансовыми трудностями или желанием начать жизнь с чистого листа. Интересно, что те, кто переезжал реже и оставался в районах с низким уровнем бедности, имели более стабильное психическое здоровье.
Эти результаты подчеркивают важность изучения связи между психическим здоровьем и окружающей средой. Как объяснили исследователи, место жительства играет ключевую роль в формировании наших эмоциональных состояний, что указывает на необходимость комплексного подхода к решению проблем, связанных с психическим здоровьем.
