Пробуждение: уже здесь и сейчас

Пробуждение: уже здесь и сейчас

Для многих пробуждение или просветление кажется недостижимой вершиной, к которой требуется долгий путь. Мысли о том, что где-то впереди есть момент, когда уйдёт тяжесть, а жизнь станет лёгкой и ясной, часто сопровождают людей в этом путешествии.

Однако, если остановиться и заглянуть вглубь, становится очевидно, что эта дорога никогда не имеет конца. Каждый шаг осуществляется только в том, что происходит здесь и сейчас. То, что мы так настоятельно ищем, никуда не уходит — оно уже присутствует в этом моменте.

Пробуждение как открытие

Представьте себе человека, который мучительно ищет свои очки, переворачивая всю комнату, заглядывая во все укромные уголки, пока в итоге не осознаёт, что они всё это время были у него на голове. Просветление можно сравнить с этим моментом осознания. Оно не добавляет ничего нового в нашу жизнь, а лишь убирает завесу поиска.

Другой образ: вы долго наблюдаете за рекой, ожидая, когда она начнёт течь. Но река всегда в движении — необходимо только заметить, как вода рассекает пространство. Так и с пробуждением: оно не «начинается» в какой-то момент, а раскрывается, когда ваш взгляд перестаёт искать нечто иное.

Просветление как признавание

Просветление не является плодом усилий или наградой за терпение. Это скорее акт признания. Вы вдруг осознаёте, что всё, к чему стремились, уже присутствует в простоте текущего момента: в вашем дыхании, во звучании окружающего мира, в тишине между мыслями.

И возможно, самая большая «тайна» как раз в том, что искать по сути нечего. Жизнь уже разворачивается вокруг нас. Можно отказаться от гонки за идеалом пробуждения и просто начать быть в том, что и без того уже есть. Эта простая истина и есть та ясность, которую многие из нас пытаются постичь.

Источник: Навигатор души | Мысли и восприятие

Топ

    Папа в семье: важность отцовской функции
    Почему рождение ребенка может вызывать беспокойство у матерей
    Пародия на гуру саморазвития: как не стать жертвой модных тренингов
    Олень в психотерапии: символ грации и интуиции
    Пора забрать свои границы обратно
    Мысли и чувства как фильтры восприятия
    Как распознать эмоциональное истощение: ключевые признаки
    Учимся у детей: Как их реакции формируют важные жизненные уроки
    Как искусство кинцуги помогает исцелить душу
    Как инвестиции в себя создают настоящую радость и счастье
    Виртуальная реальность памяти: что происходит с нашим «я» в цифровую эпоху?
    Любовь как игра: когда страсть становится манипуляцией
    Скрытая депрессия: как распознать тревожные знаки
    Почему возникают отношения: глубокий взгляд на психологические мотивации и иллюзии влечения
    Суставные боли: Как застой в жизни отражается на теле
    Как повседневные вещи стали сложнее благодаря нашим решениям
    Токсичные советы на форумах для обманутых женщин: как они усугубляют боль
    Женская месть: Как один удар изменил судьбу семьи
    Как разобраться в самооценке и самоценности: советы и практики
    Новый год: как выбрать индивидуальный подход к празднику

Лента новостей