Как нарцисс искажает реальность: конфабуляции и память

На фоне болезненных воспоминаний, связанных с разрывающими отношениями, одна сторона кажется совершенно равнодушной. Это не просто обман это особая черта психики нарцисса, которая создает иллюзии, не имеющие ничего общего с реальностью.

Пока один человек пытается справиться с грузом переживаний, бывший партнер демонстрирует полное забвение. Причины этого явления исследуются в контексте нарциссического забвения, когда эпизодическая память нарцисса устроена по-другому. Разобравшись с концепциями конфабуляций и внутренних объектов, можно принять собственные чувства и разделить их с окружающими.

Нарушения в памяти: эпизодическая vs семантическая

Исследователи выделяют два основных типа долговременной памяти: семантическую и эпизодическую. Первая отвечает за факты и знания. Нарциссы часто блестяще справляются с этой областью, что делает их выдающимися специалистами и эрудитами. Вторая же связана с личными переживаниями и эмоциями, и именно здесь у них возникают серьёзные проблемы.

У людей с нарциссизмом эпизодическая память фрагментарна и не структурирована. Воспоминания напоминают швейцарский сыр, полон дыр. Они не могут построить единую историю жизни и почувствовать целостность, необходимую для формирования полноценной личности.

Конфабуляции: заполнение пустоты

На момент кризиса нарцисс, подобно человеку, бегущему по невидимому мосту, инстинктивно начинает достраивать недостающие элементы в своем прошлом. Этот процесс называется конфабуляцией. Это неосознанное создание альтернативных воспоминаний, которые заполняют психологические пробелы. При этом нарцисс искренне верит в свою реальность, защищая её от любых попыток ее оспорить.

Феномен газлайтинга является следствием не только манипуляции, но и искаженного восприятия реальности со стороны нарцисса. К сожалению, такая динамика обесценивает ваши совместные переживания, превращая их в отражение его внутреннего мира.

Вы внутренний объект: зритель в игре

В этой драме вы не являетесь полноценным участником. Вместо этого нарцисс воспринимает вас как внутренний объект. Его память о вас не воспоминания, а кукла, которую он формирует по своему усмотрению. Игра, в которой вы когда-то участвовали, теперь забыта, а вы сброшены на задний план.

Процессы идеализации и обесценивания превращают ваши реальные отношения в иллюзии. Когда игра надоедает, нарцисс окончательно стирает из памяти образ объекта, что является защитным механизмом от непереносимых переживаний.

Понимание этих процессов и их механик поможет осознать, что ваши воспоминания важны, даже если нарцисс никогда не сможет их разделить.

Асимметрия воспоминаний и как с ней справиться

Память одного из партнеров полна эмоций, тогда как у другой стороны нет аналогов. Ответы на вопросы почему он не помнит? лежат не в вашей реальности, а в его непростой психической структуре.