В недавнем обсуждении возник вопрос: «А сам автор страдает ли нарциссизмом?» Это подчеркивает, что многие не осознают: нарциссизм присутствует в каждом из нас.
В глубинах психики скрыта важная часть, которая формирует нашу самооценку и позволяет поддерживать её на должном уровне. Эта область отвечает за то, как мы воспринимаем себя и наше место в мире. Она называется нарциссизмом.
Существует различие между патологическим и здоровым нарциссизмом. Первые нередко ведут себя деструктивно, и о таких личностях говорится на обязательных каналах помощи. Здесь обсуждаются способы взаимодействия с ними и защиты от их негативного влияния.
Но нарциссизм не всегда несёт в себе негатив. Он может быть здоровым — в тех случаях, когда самооценка адекватно отражает реальность. Такие люди способны поддерживать и корректировать свою самооценку. Однако встречаются они сравнительно редко. Большинство находятся где-то посередине между здоровым нарциссизмом и его патологическим вариантом.
Психологические потребности
Люди, независимо от типа нарциссизма, стремятся к:
- признанию и восхищению;
- положительной оценке окружающими;
- вниманию и поддержке;
- выражению своих достижений и получения обратной связи.
Это нормальные потребности, которые требуют удовлетворения. Лица с высоким уровнем здорового нарциссизма способны осознавать, что такое удовлетворение действительно приносит им радость и помогает оценивать свои успехи.
Проблема патологического нарциссизма
С другой стороны, патологический нарцисс стремится заполнить пустоту внутри себя через постоянные проявления внимания и восхищения. Обычно такие люди ставят себя в жертву: их жестокость и бесстыдство действуют как защитный механизм от глубоких внутренний травм, пережитых в детстве. Как бы много ни давали комплиментов, этого недостаточно для исцеления их страдания.
Интересно, что кругом нас находятся люди, осевшие между здоровым нарциссизмом и его крайностями. Если это заинтересует читателей, следующая статья будет посвящена именно им. Возможно, многие узнают себя и получат рекомендации по укреплению своей самооценки и эмоциональной устойчивости в сложные времена.
