Научные исследования о дружбе у взрослых
Многие люди после 30 лет замечают, что завести новых друзей становится настоящим испытанием. Об этом заявляют не только одиночки, но и те, кто активно общается на профессиональном уровне. Данные исследований показывают, что уровень близких друзей заметно снижается после 25 лет.
Исследования, проведённые Джеффри Холлом из Канзасского университета, подтверждают: среди миллениалов 22% не имеют ни одного близкого друга, что актуально и для более зрелых возрастных групп. В России наблюдается аналогичная тенденция — люди среднего возраста часто описывают своё окружение как «знакомых» с поверхностными контактами.
Почему дружба становится реже?
Чтобы понять, почему труднее заводить дружбу после 30, следует взглянуть на механизмы, лежащие в её основе. Исследования показывают, что физическая близость является основным фактором, способствующим возникновению дружбы. Регулярные встречи на одной территории способствуют формированию близких связей.
Однако после 30 лет тези условия стали менее доступными. Хронические изменения в жизни, такие как смена работы, переезды или создание семьи, разрушают традиционные схемы общения. Мозг взрослого человека менее пластичен, поэтому создать новые связи становится сложнее.
Как построить дружеские отношения после 30?
Исследования дают несколько рекомендаций для восстановления святого очага дружбы:
Взрослая дружба — это работа и инвестиции времени в отношения. Чтобы стать близкими друзьями, нужно создать условия для общения, настраивать на регулярность и открытость, и позволить всему этому развиваться.
