Как построить здоровые границы в отношениях

Как построить здоровые границы в отношениях

Границы в отношениях — это не преграды, а, скорее, возможность для создания глубоких связей. Налаживание контакта требуются не только чёткости, но и умения выйти из защитной позиции, перестав постоянно искать угрозы вокруг.

Первое знакомство с личными границами

На первой из четырёх встреч терапевтической группы под названием «От созависимости к зрелой привязанности» будет подробно обсужено, как формируется созависимость и почему её часто принимают за любовь.

Что ждет участников?

Участники смогут:

  • Проанализировать свои прошлые отношения, выявив моменты слияния, тревоги и дистанции.
  • Провести диагностику сценариев отношений и ответить на важные вопросы:
    • Что вызывает у меня страх в отношениях?
    • Как я веду себя в моменты близости и когда чувствую угрозу?
    • Что происходит, когда мой партнёр начинает отдаляться?

Детали встречи

Первая встреча состоится 28 марта, но мест в группе всего 20, и она закрытая. Присоединиться после набора участников уже не получится.

Стоимость полного курса из четырёх встреч, включающего теоретическую часть, практические упражнения, групповые обсуждения и домашние задания, составит 10,000 рублей. Это эквивалентно 2,500 рублей за каждое двухчасовое занятие с опытными психологами, чьи тарифы на индивидуальные сессии колеблются от 6,000 до 8,000 рублей.

Для участия напоминаем о необходимости заполнить анкету предварительной записи. После этого администратор свяжется с вами для дальнейших инструкций.

Источник: Александра Скробан

Лента новостей