Можно ли назвать ветер, дождь или солнечные дни виновниками плохого настроения? Не так давно проведенные исследования ставят под сомнение эту мысль.
На самом деле, единственным аспектом погоды, который на самом деле отображается на нашем психическом состоянии, является продолжительность светового дня. Остальные метеорологические факторы, такие как осадки, загрязнение воздуха, ветер и экстремальные температуры, оказывают гораздо меньшее воздействие.
Результаты исследования
Команда исследователей проанализировала данные о психическом здоровье 16 452 человек, одновременно исследуя современные метеорологические параметры. Участников опрашивали по поводу их эмоционального состояния в разные временные промежутки года.
В процессе анализа внимания уделялось нескольким ключевым факторам:
- Количество осадков
- Солнечная радиация
- Скорость ветра и температура воздуха
Однако, несмотря на все эти переменные, лишь продолжительность светового дня оказалась значимым индикатором психического здоровья. Когда дни становятся короче, уровень психических расстройств у людей возрастает.
Неожиданные выводы
Интересно, что результаты исследования показали, что влияние светового дня сохраняется независимо от наличия диагностированного сезонного аффективного расстройства у участников. Это говорит о том, что не только люди, страдающие от сезонной депрессии, подвержены подобным изменениям в настроении, но и широкая публика.
Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что продолжительность светового дня играет решающую роль в поддержании психологического благополучия людей, и, возможно, стоит обратить внимание на это при планировании общественных мероприятий в зависимости от сезона.
