Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых часто ошибочно принимают за лень или рассеянность. Психолог Максим Ермолаев в своем интервью разъясняет, как правильно распознать это состояние, требующее профессиональной диагностики.
СДВГ – это диагноз, а не очередная модная этикетка
По словам Ермолаева, СДВГ не следует воспринимать как простую прихоть или характерную черту личности. Это состояние имеет четкие диагностические критерии, описанные в руководстве DSM-5.
Первый и самый значимый признак СДВГ – это раннее начало симптомов. Они проявляются, как правило, еще в детстве и сохраняются на протяжении всей жизни. Важно отметить, что симптоматика не зависит от текущих жизненных обстоятельств и не проявляется периодично.
Воздействие на разные сферы жизни
СДВГ значительно влияет на множество аспектов повседневной активности. Проблемы могут возникать не только на работе, но и дома, в общении с близкими, а также в управлении финансами и организации свое время.
Ермолаев также выделяет нарушение исполнительных функций, что означает, что человеку бывает сложно планировать свои действия, организовывать день и следить за временем. Это отличает СДВГ от обычной привычки откладывать дела в долгий ящик.
Не занимайтесь самодиагностикой
Психолог подчеркивает, что заниматься самодиагностикой в этом случае рискованно. Точный диагноз может поставить только квалифицированный психиатр или клинический психолог.
СДВГ и проблемы с концентрацией становятся все более актуальными в современном информационном обществе. Психолог Светлана Колобова обращала внимание на то, что постоянное информационное перенасыщение делает людей менее способными сосредоточиться на задачах в долгосрочной перспективе. Это не просто снижение концентрации, а ее деградация в условиях постоянного стресса и перегрузок.
