Психолог отвечает на вопросы

Почему мама не ласковая?

Некоторые мамы бывают строгими или отстранёнными, и получать от них тепло и заботу бывает сложно. Сравнение с яблоней: если на сосне не растут яблоки, не стоит надеяться, что они появятся, как бы мы ни старались. В таких случаях стоит искать любовь и поддержку у других женщин бабушек, тетей, учителей или старших подруг.

***

Люди говорят, что я зубрилка как быть?

1. Некоторые находят зубрилок привлекательными благодаря их ответственности и надежности.

2. Вспомнить моменты, когда вы не были такой это поможет показать другую сторону себя и легче общаться с людьми.

3. Не стоит полностью отказываться от своей зубрилки в определённых ситуациях это может быть вашим преимуществом.

***

Как справиться с болью при встрече с мужчиной, у которого родилась жена?

В такой ситуации крайне важно обратиться за помощью к специалисту или найти понимающих людей, которые готовы выслушать и разделить ваши чувства. Поддержка в виде сопереживания без лишних советов поможет пережить это тяжелое время.

***

Страх перед вызовом к шефу что делать?

Важно разобраться в своих страхах. Постарайтесь понять, чего вы действительно боитесь. Возможно, полезно будет обсудить свои переживания с коллегами. Страх перед начальником может быть связан с отношениями в семье, когда родители были строгими. Это может требовать глубокого анализа и работы с психотерапевтом.

***

Как справиться со страхом нового?

1. Позвольте себе бояться. Проживите свои страхи, представив разные сценарии. Делитесь этим опытом с теми, кто вам близок.

2. Узнайте больше о новом отделе, о своих обязанностях и ресурсах поддержки.

3. Общайтесь с теми, кто в вас верит, это поможет укрепить уверенность.