Когда любовь путается со страхом

Каждое утро начинается с нарастающего беспокойства: "Что я сделала не так вчера?".

Если партнер в плохом настроении, значит, причина кроется в тебе. Проблемы в семье? Это знак, что ты недостаточно хороша. Когда кто-то чем-то недоволен, паника охватывает все существо.

Словно в маске, ты улыбаешься, хотя внутри тебя бушует буря. Соглашаешься на то, что не хочется, и молчишь, когда должны звучать твои слова.

Пока все вокруг восхваляют твою доброту и неприступность, дома происходят слезы, которые никому не известны.

Запутанные чувства

Этот внутренний конфликт возникает, когда женщина путает любовь со страхом. Привычка создавать впечатление "хорошей девочки" приводит к тому, что женщина начинает заслуживать любовь через угождение, самоотказ и удобства.

Существует иллюзия, что если выглядеть идеальной, мягкой и никому не мешать, то тебя не отвергнут. Но это не любовь. Это - страх.

Как распознать страх

Страх порождает различные ограничения:

• Он внушает тебе: "Не показывай злость - это некрасиво".
• Шепчет: "Согласись, иначе ты трудная".
• Заставляет стираться, чтобы никого не обидеть.

Но настоящая любовь разрешает быть живой: иметь голос, мнение, желания и право отказаться от чего-то.

Пример из практики

К примеру, одна из клиенток, Оля, кажется идеальной: успешная, ответственная, заботливая. Но внутри ее терзает тревога и чувство вины.

На одной из сессий она признается: "Если я перестану быть хорошей - меня разлюбят". Это не просто слова, а глубокая боль, с которой и начался их путь к пониманию, что любовь может существовать без условий.

Если вам знакомы подобные чувства, если слова "должна" и "не могу отказать" звучат в вашем сознании, это не слабость. Это усталость от страха.

Чтобы начать жить на полную катушку, необходимо осознать, являются ли ваши действия проявлением любви или страха. Если ты готова пройти этот путь к самобытности, помощь рядом!