Новости

Как чувство вины управляет нашей жизнью: 10 тревожных признаков
Чувство вины — это сложное и часто подавляющее состояние, которое может существенно влиять на качество жизни. Но откуда оно берется и как оно захватывает наше существование? Давайте разберемся, рассматривая ключевые признаки, подтверждающие, что это...
08.04.2026, 05:43

Исследование парадоксов творчества Раймона Русселя на семинаре Поля-Лорана Ассуна
На семинаре Поля-Лорана Ассуна «Тревога сексуального: от акта к букве» в Артели БФЛ 19 марта 2026 года обсуждается сложная фигура Раймона Русселя, уникального писателя и музыканта. Жизненный путь и...
08.04.2026, 04:07

Токсичные отношения: как ложь и когнитивный диссонанс затуманивают разум
На старте реабилитации от токсичных отношений многие сталкиваются с трудным признанием: они обманывали себя о своих партнерах. Этот момент бывает особенно болезненным, ведь между концепцией идеального партнера и реальностью часто образуется глубокая...
08.04.2026, 03:43

Как любовь и добродетель объединяют народы, рассуждает писательница
В Национальном центре «Россия» прошла встреча Литературного клуба «Что/бы почитать?!», где известная писательница Маргарита Панкратова затронула важные темы любви, добродетели и их роли в единстве народов. Что стоит за её убеждением в том, что эти...
08.04.2026, 03:08

Психологические защиты: Как ВЧЛ сохраняют внутреннюю гармонию
Люди с высокой чувствительностью (ВЧЛ) часто используют механизмы психологической защиты в ответ на эмоциональные, сенсорные и социальные нагрузки. Эти защиты не стоит воспринимать как признак слабости. Наоборот, они являются адаптивными...
08.04.2026, 02:43

Семейные иллюзии: как я прервала цепи терпения ради собственного счастья
Некоторые женщины терпят в отношениях ради обеспечения стабильности. Это было и в случае Кристины, 39-летней женщины, которая 10 лет оставалась в невыносимой ситуации, лишь для того, чтобы ее муж не ушел "налево". "Терпи, главное, чтобы он был рядом,"...
08.04.2026, 02:08

Как побороть тревогу: ключевые шаги к спокойствию
Тревожные мысли продолжают мучить многих из нас, и даже незначительные проблемы способны выбить из колеи. В такие моменты человек может подумать: "Я просто тревожный человек, и мне не справиться с этим". Однако такая мысль лишь углубляет состояние...
08.04.2026, 01:07

Дети алкоголиков: скрытые тревоги и неожиданные стратегии адаптации
Существуют личности, которые в первую очередь не бросаются в глаза. Они приходят на консультации уверенными, четко формулируют мысли и кажутся эмоционально стабильными, порой даже слишком. За этой маской часто скрываются глубокие проблемы, которые...
07.04.2026, 23:42

Психологические границы: как не стать?едом
Есть ли у вас иногда чувства: «Лучше промолчу, чем вновь столкнуться с насмешкой»? Или слышали от друзей: «Ты стал как будто закрытым, с тобой сложно общаться»? Скорее всего, это проявление психологических границ. Но стоит понимать, что границы бывают...
07.04.2026, 23:07

Новые изменения в диспансерных картах: психические расстройства и другие диагнозы
Министерство здравоохранения России готовит поправки к приказу о диспансерных картах, которые обещают внести важные изменения в систему профилактического медосмотра. Один из значительных шагов – добавление сведений о психических расстройствах, а также...
07.04.2026, 22:08

Почему при сильной тревоге возникает желание посетить туалет
Когда человек сталкивается с сильным беспокойством, его тело активирует симпатическую нервную систему, что приводит к выделению адреналина и норадреналина. Это состояние ощущается как готовность к действиям: убегать или нападать. Упрощая...
07.04.2026, 21:43

Границы эмпатии: как сохранить себя в мире чужих проблем
Внутреннее благополучие и борьба с выгоранием становятся всё более актуальными темами в нашем обществе. Современные дискуссии о ценности эмпатии, взаимопомощи и поддержки заслуживают внимания, однако стоит задуматься о том, где...
07.04.2026, 20:46

На пути к внутреннему покою: как тишина спасает от суеты
Сначала он пытался бороться с шумом вокруг. Заботы, дела и постоянное общение казались ему способами избавления от внутреннего давления. Однако чем больше он загружал свою жизнь, тем сильнее ощущение тревоги нарастало внутри. Путешествие в...
07.04.2026, 20:09

Почему все чаще выбирают жизнь без детей: давление общества и личные предпочтения
Современное общество с каждым годом становится все более открытым к различным жизненным выборам. Однако, несмотря на это, решение не заводить детей остается одной из самых противоречивых тем. Множество людей продолжают сталкиваться с давлением из-за...
07.04.2026, 18:44

Иллюзия контроля: почему успешные избегают своих истинных эмоций
Общество часто считает, что избегание своих проблем — это прерогатива слабых людей, которые прячутся от трудностей. Однако существует скрытая форма избегания, которая куда более изощренна — это чрезмерная продуктивность. Люди, погружая...
07.04.2026, 18:09

Как открыть новое «Я»: поиск себя в привычной жизни
Часто люди не видят себя целиком, обнаруживая лишь эхо своих привычек и ярлыков. Но внутри каждой личности скрыта возможность стать чем-то большим. Эта возможность — выбор, который каждый может сделать в любой момент. Исходя из прошлого...
07.04.2026, 16:46

Как провести первое свидание безопасно: советы для избежания опасностей
Мир первых свиданий полон ожиданий и неопределенности. К сожалению, иногда романтические встречи могут обернуться настоящими угрозами. Особенно это касается знакомств из интернета, где уровень опасности требует внимательного подхода. Чтобы...
07.04.2026, 15:07

Техника «Три мудреца»: Как встретиться с собой и найти внутренний баланс
Техника «Три мудреца» представляет собой уникальный способ взаимодействия с собственными внутренними голосами, а не просто медитацию. Она позволяет каждому разобраться в себе и отчетливо услышать три основных «мудреца»: страх, стремление и...
07.04.2026, 13:07

Семь этапов исцеления: Как отпустить избегающего партнера и восстановить себя
Задумываетесь, будет ли ваш избегающий бывший когда-либо скучать по вам? Эта статья предлагает увлекательное руководство, которое поможет вам освободиться от эмоциональных оков. Независимо от того, переживаете ли вы расставание, испытываете напряжение...
07.04.2026, 12:43

Как справиться с зависимостью и обрести внутреннюю свободу
Вопрос зависимости мужчин от женщин становится всё более актуальным. Понимание и преодоление этой зависимости — ключевые шаги на пути к внутренней свободе. Самостоятельность в принятии решений Первый и важный шаг на пути к настоящему...
07.04.2026, 10:06