Тревога относительно состояния здоровья часто возникает незаметно и может показаться вполне обоснованной. Сначала люди начинают больше прислушиваться к своему телу, замечая каждое сердцебиение, дыхание или...
Новости
Чувство вины — это сложное и часто подавляющее состояние, которое может существенно влиять на качество жизни. Но откуда оно берется и как оно захватывает наше существование? Давайте разберемся, рассматривая ключевые признаки, подтверждающие, что это...
На семинаре Поля-Лорана Ассуна «Тревога сексуального: от акта к букве» в Артели БФЛ 19 марта 2026 года обсуждается сложная фигура Раймона Русселя, уникального писателя и музыканта.
Жизненный путь и...
На старте реабилитации от токсичных отношений многие сталкиваются с трудным признанием: они обманывали себя о своих партнерах. Этот момент бывает особенно болезненным, ведь между концепцией идеального партнера и реальностью часто образуется глубокая...
В Национальном центре «Россия» прошла встреча Литературного клуба «Что/бы почитать?!», где известная писательница Маргарита Панкратова затронула важные темы любви, добродетели и их роли в единстве народов. Что стоит за её убеждением в том, что эти...
Люди с высокой чувствительностью (ВЧЛ) часто используют механизмы психологической защиты в ответ на эмоциональные, сенсорные и социальные нагрузки. Эти защиты не стоит воспринимать как признак слабости. Наоборот, они являются адаптивными...
Некоторые женщины терпят в отношениях ради обеспечения стабильности. Это было и в случае Кристины, 39-летней женщины, которая 10 лет оставалась в невыносимой ситуации, лишь для того, чтобы ее муж не ушел "налево". "Терпи, главное, чтобы он был рядом,"...
Тревожные мысли продолжают мучить многих из нас, и даже незначительные проблемы способны выбить из колеи. В такие моменты человек может подумать: "Я просто тревожный человек, и мне не справиться с этим". Однако такая мысль лишь углубляет состояние...
Существуют личности, которые в первую очередь не бросаются в глаза. Они приходят на консультации уверенными, четко формулируют мысли и кажутся эмоционально стабильными, порой даже слишком. За этой маской часто скрываются глубокие проблемы, которые...
Есть ли у вас иногда чувства: «Лучше промолчу, чем вновь столкнуться с насмешкой»? Или слышали от друзей: «Ты стал как будто закрытым, с тобой сложно общаться»?
Скорее всего, это проявление психологических границ. Но стоит понимать, что границы бывают...
Министерство здравоохранения России готовит поправки к приказу о диспансерных картах, которые обещают внести важные изменения в систему профилактического медосмотра. Один из значительных шагов – добавление сведений о психических расстройствах, а также...
Когда человек сталкивается с сильным беспокойством, его тело активирует симпатическую нервную систему, что приводит к выделению адреналина и норадреналина. Это состояние ощущается как готовность к действиям: убегать или нападать. Упрощая...
Внутреннее благополучие и борьба с выгоранием становятся всё более актуальными темами в нашем обществе. Современные дискуссии о ценности эмпатии, взаимопомощи и поддержки заслуживают внимания, однако стоит задуматься о том, где...
Сначала он пытался бороться с шумом вокруг. Заботы, дела и постоянное общение казались ему способами избавления от внутреннего давления. Однако чем больше он загружал свою жизнь, тем сильнее ощущение тревоги нарастало внутри.
Путешествие в...
Современное общество с каждым годом становится все более открытым к различным жизненным выборам. Однако, несмотря на это, решение не заводить детей остается одной из самых противоречивых тем. Множество людей продолжают сталкиваться с давлением из-за...
Общество часто считает, что избегание своих проблем — это прерогатива слабых людей, которые прячутся от трудностей. Однако существует скрытая форма избегания, которая куда более изощренна — это чрезмерная продуктивность. Люди, погружая...
Часто люди не видят себя целиком, обнаруживая лишь эхо своих привычек и ярлыков. Но внутри каждой личности скрыта возможность стать чем-то большим. Эта возможность — выбор, который каждый может сделать в любой момент.
Исходя из прошлого...
Мир первых свиданий полон ожиданий и неопределенности. К сожалению, иногда романтические встречи могут обернуться настоящими угрозами. Особенно это касается знакомств из интернета, где уровень опасности требует внимательного подхода. Чтобы...
Техника «Три мудреца» представляет собой уникальный способ взаимодействия с собственными внутренними голосами, а не просто медитацию. Она позволяет каждому разобраться в себе и отчетливо услышать три основных «мудреца»: страх, стремление и...
Задумываетесь, будет ли ваш избегающий бывший когда-либо скучать по вам? Эта статья предлагает увлекательное руководство, которое поможет вам освободиться от эмоциональных оков. Независимо от того, переживаете ли вы расставание, испытываете напряжение...
