С принятием новых взглядов на психотерапию, становятся очевидными изменения в персональном профессиональном пути. Многие начинающие специалисты, как и опытные практики, часто сталкиваются с вопросом: как найти «тот самый»...
Новости
В современной сумасшедшей жизни, полной стрессов и постоянных обязательств, нередко бывает сложно находить время для себя. Но важно помнить: забота о собственном психологическом и физическом состоянии — это не просто прихоть, а необходимость.
Забота о...
Существуют глубокие разговоры о мужской инициации, о том, как многие культуры передавали традиции от отца к сыну. Эти обсуждения часто обращаются к работам Элиаде, Юнга и Блая, которые исследуют обряды посвящения и значимость старейшин. Но поговорим о...
Каждое утро понедельника миллионы людей сталкиваются с однообразием и нехваткой энергии. После выходных возвращение к трудовым будням может ощущаться как тяжёлое бремя, способное затянуть в бесконечную...
Депрессия — это не просто состояние, это важный сигнал о том, что в жизни может быть что-то не так. Чаще всего она возникает в ответ на серьёзные события, такие как развод, потеря близкого человека, болезнь или увольнение. Однако...
Джекилл и Хайд: Что происходит, когда нарцисс рушится?Представьте себе человека, который всегда был образцом самоуверенности: громкий, требовательный, его эго заполняет собой всё пространство. Он не стесняется отстаивать свои права, переходя границы и...
В одном и том же контексте у разных людей возникают различные автоматические мысли, которые коренятся в промежуточных убеждениях, представляющих собой набор неосознанных «правил жизни». Эти убеждения часто формируются на основе раннего...
Сколько раз уже произносилась эта волшебная фраза? Десятки раз, а может даже сотни? Часто в спорах, иногда шепотом — но иногда эти слова начинают восприниматься как нечто обыденное.
Ответ мужчины порой оказывается скупым и почти механическим: «И я...
Скоро весна, и это отличное время, чтобы освежить свои кулинарные запасы новыми идеями. В этом выпуске представляется замечательный рецепт, который сочетает в себе простоту и насыщенный вкус, сообщает Дзен-канал "Та самая...
Страх одиночества — это распространенная проблема среди взрослых детей алкоголиков (ВДА), корни которой уходят в детство. Воспитанные в условиях нехватки теплого родительского внимания, такие дети зачастую испытывают трудности в создании близких...
Когда мысли не дают уснуть
Ночь, тихий покой, но спокойствие нарушает поток мыслей, который вскакивает в голову при попытке уснуть. Вечерние раздумья о прошедших событиях и будущем становятся навязчивыми. Мозг на автопилоте прокручивает фразы:...
В поисках своего уголка счастья, подруга решила осуществить давнюю мечту — приобрести частный дом. Вечером она поделилась ссылкой на подходящий вариант и спросила мнение. Её желание — не просто крыша над головой, это возможность заняться разведением...
Осенняя хандра – это не просто народное выражение, а вполне реальное состояние, знакомое многим. Нередко слышится разговор на улице:
– Чего грустная такая?
– Просто осень. Хмуро и холодно...
Состояние, которое мы называем осенней...
Каждый из нас, рано или поздно, задумывается о том, как детство влияет на наши межличностные связи. Знаменитый французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери отмечал: мы все родом из детства. Это утверждение особенно актуально, когда речь идет о...
Понимание своих эмоций - это первый шаг к здоровым отношениям. Часто нас учат «быть удобными» для окружающих, из-за чего злость может восприниматься как нечто негативное. Однако зрелая любовь включает в себя не только теплые чувства, но и раздражение...
Представьте, что опытный мастер-тантры разбивает драгоценную вазу, демонстрируя ученику, что страх не позволяет видеть ее истинную красоту. «Теперь, когда она разбита, – говорит он, – у тебя есть шанс создать нечто новое». Это размышление станет...
В современном обществе проблема откладывания важных шагов к своей мечте звучит все громче. Многие ощущают, что их жизнь — это нечто чуждое, что они не могут позволить себе сделать шаг в сторону собственного счастья и реализации...
Не секрет, что в обществе все еще слышен старинный шепот: "Богатство ограничено, и для его получения нужно отбирать у других". Эта устаревшая концепция глубоко укоренилась в нашем сознании, формируя убеждения, которые ведут к безуспешной конкуренции и...
Наша память может быть ненадёжным спутником, и порой кажется, что жизнь делится на фрагменты, переполненные ложными воспоминаниями и замысловатыми эмоциями. Обнаруживая дежавю или жамевю, многие сталкиваются с тем, что привычные вещи начинают казаться...
Измена в отношениях становится все более распространенной темой для обсуждения в контексте психологической помощи. Совместная жизнь часто сопровождается рутинными проблемами, что может побуждать некоторых людей искать сторонние эмоции и приключения....
