После сеанса у психолога многие ощущают смешанные чувства. Часто клиент приходит с надеждой на четкие указания: «Что делать с этой проблемой? Как поступить в сложной ситуации?» Вместо ожидаемых советов, психолог...
Все новости
В современном обществе умение быть собой становится настоящим искусством. Многие люди пытаются следовать образцам, которые диктует окружающий мир, стремясь соответствовать ожиданиям и стандартам. Однако подобное поведение часто приводит к потере...
В последнее время все чаще слышится призыв отказаться от «розовых очков», ведь держаться за иллюзии порой бывает очень болезненно. Однако стоит ли уходить в другую крайность и видеть мир только через черные очки?
Жизнь в черных...
Эмоциональная грамотность – ключ к здоровым отношениям в семье. Если родители способны открыто делиться своими переживаниями, это учит детей понимать и принимать эмоции. Вот несколько фраз, которые могут помочь вам объяснить свои чувства...
Жизненный сценарий задает нам важные вопросы: «Кто я?», «Какой мне следует быть?», «Что ожидает людей, подобных мне?». Это своего рода программа, которую мы принимаем в детстве, основываясь на том, что видим вокруг...
Важные советы, которые помогут вам обрести принятие себя и окружающих, становятся основой для роста и внутренней гармонии. Эти знания, проверенные временем, приносят ясность и уверенность в моменты...
В преддверии Нового года многие люди погружаются в атмосферу праздника, проникаясь волшебством огоньков, украшенных витрин и новогодних мероприятий. С наступлением зимы города преображаются, а с ноября по февраль столицы выглядят особенно живописно...
Эффективные инструменты для выявления проблемных зон в ваших отношениях
Семья напоминает автомобиль — трудно управлять им, если одно колесо спущено, а другое криво. Также и в семейных отношениях: дисбаланс в одной области может потянуть вниз всю...
В жизни уверенных в себе людей могут возникать ситуации, когда один из партнёров начинает тщательно следить за своим спутником, его действиями, эмоциональным состоянием и кругом общения. Такого рода контроль часто маскируется под...
Зоя делится своим сном, в котором ей явился человек, задолжавший ей деньги, общающийся с ее подругой. При этом Зоя сама осталась вне их разговора.
Что же скрыто за этой интригующей историей?
Каждый элемент сна может быть наполнен...
В условиях современного ритма жизни многие сталкиваются с необходимостью смены профессиональной деятельности, но нехватка времени и сил становится серьёзной преградой. Часто к психологам обращаются люди, находящиеся на грани выгорания, что...
Люди часто цепляются за отношения, обстоятельства или мечты, забывая о том, что необходимо позволить жизни идти своим чередом. Парадокс в том, что именно когда мы перестаем бороться и отпускать ситуацию, открываются новые...
В современной психологии нарциссизм исследуется все чаще, но тихая его форма остается в тени. Это явление можно описать как «нарциссическое эхо», когда человек существуeт лишь в отражении других.
Что такое нарциссическое эхо?
Представьте шкалу от 0 до...
Книга корейского буддиста, известного под именем Достопочтенный Помнюн Сын, открывает двери в мир счастья для тех, кто чувствует усталость от жизни, сталкивается с непрекращающимися проблемами и испытывает безысходность. Творение этого мудреца стало...
Зачастую после интенсивной тренировки возникает лишь желание расслабиться, забыв о всем. Несмотря на энергию, которую подразумевают тренировки, некоторые испытывают потерю либидо. В то же время, у других физические нагрузки пробуждают сексуальность...
Всемирная организация здравоохранения определяет депрессию как одно из самых распространенных психических расстройств, затрагивающее порядка 350 миллионов человек по всему миру. Эта болезнь не только влияет на качество жизни, но и становится одной...
Сепарация — это более сложный процесс, чем может показаться на первый взгляд. Простое физическое отделение от родителей не всегда гарантирует полную независимость. Даже если ребенок становится финансово самостоятельным, это...
Тематика самосострадания приобретает все большую значимость в нашей жизни. Многочисленные психологические проблемы проистекают из постоянной внутренней борьбы, которую человек ведет с самим собой. Эта борьба нередко приводит к негативным...
Компьютерные игры становятся неотъемлемой частью повседневной жизни, предлагая каждому свои прелести. Для кого-то это способ расслабиться после трудового дня, для других — возможность найти новых друзей, а некоторые видят в играх укрытие...
Сергей Шнуров – личность, которая всегда вызывает множество эмоций. Он стал символом музыкального бунта и культурной самобытности современной России. Как мультиинструменталист, он создает мелодии, отражающие как...
