Все новости

Обретение внутренней опоры: как сохранить спокойствие в хаосе
В нашем мире, полном нестабильности, многие испытывают ощущение «почвы, уходящей из-под ног». Неопределенность может вызывать тревогу, заставляя психику переходить в режим выживания: уровень стресса растет, контроль становится навязчивым, а эмоции...
06.05.2026, 01:41

Психолог объяснила, почему после свадьбы может наступить депрессия
Послесвадебная депрессия не такая уж редкость, как может показаться, и порой требует серьезного лечения. Клинический психолог Марианна Абравитова в интервью RT поделилась, что у некоторых людей, вступивших в брак, могут возникать...
06.05.2026, 01:06

Как вино помогает справляться с депрессией: психоаналитический взгляд
При исследовании депрессивной структуры личности становится заметным, что многие люди напряженно держатся за свои «грехи». В своей книге «Психоаналитическая диагностика» Нэнси Мак-Вильямс раскрывает механизмы, превращающие жизнь таких клиентов в...
06.05.2026, 00:41

Как проверить свои ограничения: метод, который изменяет восприятие
Многие из нас сталкиваются с фразами вроде: «Я не могу встать с постели», «Я не могу сосредоточиться на чтении», «Я не могу выйти на улицу», «Я не могу работать». В моменты депрессии или повышенной тревожности такие утверждения кажутся...
06.05.2026, 00:04

Что делает квартиру домом: секреты уюта и комфорта
Каждый из нас сразу чувствует, когда попадает в место, где хочется остаться. Но что же заставляет нас так думать и ощущать? Следует учитывать множество элементарных факторов, формирующих атмосферу уюта в квартире. Факторы, создающие уют ...
05.05.2026, 23:42

Как справиться с горем: важность поддержки в трудные времена
Потеря близкого человека — это одно из самых болезненных испытаний, с которым может столкнуться каждый из нас. Эта утрата не ограничивается опустошением и печалью; она становится глубокой психологической травмой, затрагивающей все аспекты жизни....
05.05.2026, 23:07

Как освободиться от токсичных отношений: эффективные советы и шаги вперед
Токсичные отношения могут оказывать разрушительное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. Признаков таких взаимодействий множество, и часто их сложно заметить — это может быть давление, манипуляции или постоянная критика. Каждый...
05.05.2026, 22:43

Как болевая функция ИЛЭ формирует отношения и взаимодействия
Общая характеристика Психика типажа ИЛЭ воспринимает людей чаще всего как объекты, нежели как субъекты. Данная категория людей обладает хорошими аналитическими способностями к изучению поведения групп, однако, когда дело касается отдельных...
05.05.2026, 22:06

Искусственный интеллект в психологии: новый помощник или временная иллюзия?
С каждым годом растет число людей, обращающихся к чат-ботам и искусственному интеллекту за поддержкой в сфере психического здоровья. Многие рассматривают ChatGPT как удобный, доступный и анонимный источник ответов на свои внутренние проблемы. Почему...
05.05.2026, 21:43

Понимание страсти, любви и привязанности в отношениях
Многие воспринимают страсть, любовь и привязанность как последовательные стадии в отношениях, считая, что одна закончится, и на её месте появится другая. Однако на самом деле эти чувства представляют собой три различных аспекта, каждый...
05.05.2026, 21:05

Как восстановить самооценку после 30: секреты внутренней ценности
У многих людей с возрастом возникает ощущение, что ценность личного «я» постепенно угасает. Несмотря на стабильность внешнего мира — наличие работы, одобрение коллег и заботу близких, внутреннее чувство неудовлетворенности начало нарастать. Постепенно...
05.05.2026, 20:42

Как отпустить любимого человека: советы от психологов
Шаг 1: Признайте конец отношений Первый и, возможно, самый сложный шаг — полностью вычеркнуть человека из своей жизни. Согласитесь с тем, что прошлого больше нет, отношения завершены, и все, что с ними связано, должно стать...
05.05.2026, 20:06

Здоровье мозга: когда оно начинает формироваться и как его сохранить
К сожалению, многие начинают задумываться о состоянии своего мозга слишком поздно. Темы памяти, деменции и умственной ясности, как правило, поднимаются лишь после 50—60 лет, когда появляются первые тревожные симптомы — забывчивость и трудности с...
05.05.2026, 19:43

Одна простая привычка для продления жизни на 8 лет: советы Лео Бокерия
Современный ритм жизни часто отвлекает нас от одного важного факта: здоровье уходит постепенно, не замечая его потери. Между вечными дедлайнами, пробками и перекусами на ходу многие забывают об основах, особенно после 40 лет, когда тело начинает...
05.05.2026, 19:06

Понимание реакции индивидуальной чувствительности у домашних животных
Многие владельцы домашних животных сталкиваются с непростыми ситуациями: несмотря на тщательный выбор диеты и контроль состава корма, у питомца могут появиться зуд, ухудшение состояния шерсти или проблемы с пищеварением. Как же...
05.05.2026, 18:42

Новые горизонты в практической психологии: взгляд на мировоззренческие аспекты
В мире психологии активно обсуждаются перспективы интеграции практических навыков в церковное служение. В центре внимания оказывается вопрос о том, могут ли священники стать компетентными психологами и психотерапевтами, не потеряв при этом...
05.05.2026, 18:10

Разгадка феномена прокрастинации: почему мы тянем до последнего?
Многие сталкиваются с ситуацией, когда до крайнего срока выполнения задач остается совсем немного, а они всё еще procrastinate. Это может быть отчет на работе, подготовка к экзамену или даже поход к врачу — все эти дела регулярно...
05.05.2026, 17:49

Подарите себе любовь без боли: специальная акция ко Дню влюблённых
Ко Дню влюблённых, который отмечают 14 февраля, Центр «Антарес» предлагает уникальную возможность для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях. Психолог и юрист Татьяна Шмакова проведёт специальную консультацию на тему: «Любовь без боли и...
05.05.2026, 17:08

Не потеряй себя в семейной жизни
После свадьбы многие женщины поддаются искушению оставить все свои увлечения и стремления ради семейных устоев. Это нередко приводит к тому, что они бросают учебу, работу и общение с друзьями, принимая решение сосредоточиться исключительно на семье. В...
05.05.2026, 16:46

Почему ощущение жара и холода может указывать на тревогу
Симптомы жара или холода способны возникать как в результате физиологических процессов, так и в связи с психоэмоциональными изменениями. Частые «приливы» требуют внимания и понимания их...
05.05.2026, 16:09