В попытках создать выходной от Дзена, многие сталкиваются с неожиданными препятствиями. В качестве главного ‘постановщика’ помех в этом случае выступает Оля Кузнецова, на протяжении недели находящаяся в черном списке и отправляющая...
Статьи
Фраза «Не судите, да не судимы будете» из Библии давно завоевала популярность и сегодня часто произносится в контексте предупреждения о поспешных суждениях. Однако, несмотря на все усилия избегать осуждения других, многие из нас часто сталкиваются с...
Каждый день наши ленты социальных сетей заполняются историями успеха – кто-то приобретает квартиру, уходит на чужую работу мечты, основывает собственный бизнес или находит своё призвание. И тут ты останавливаешься и осознаёшь: а я просто живу. Без...
Карта дня на 2 июня 2025 года
С каждым новым днем приходит свежая энергия, и Вселенная снова шепчет свои советы, чтобы помочь людям стать более осознанными.
Карта дня:
Девятка Кубков
Энергии дня: удовлетворение, радость, внутренний праздник и...
За годы своей практики семейным психологом наблюдения за отношениями показывают, что слова — это только небольшая часть взаимопонимания. Часто пары, общающиеся друг с другом, внешне могут казаться идеальными, но настоящих эмоций и интереса в...
Жизнь часто ставит перед нами сложные задачи, и порой справиться с ними в одиночку оказывается невозможно. В такие моменты на помощь приходит психолог — профессионал, который способен оказать квалифицированную поддержку и помочь найти выход из...
Многие сталкиваются с проблемами сна, когда мысли непрестанно крутятся в голове, а тело требует отдыха. Вот несколько техник, которые помогут наладить качественный сон.
Эффективные методы для борьбы с бессонницей
Существует несколько...
В современном мире многие пары сталкиваются с проблемами, возникающими из-за занятости одного из партнеров. К сожалению, в некоторых случаях это приводит к изменам и острым кризисам. Рассмотрим ситуацию, когда муж изменил жене из-за ее...
Поддержание внутреннего ресурса — важная задача для терапевтов, и для этого необходимо опираться на три ключевых аспекта.
Компетенции и образование
Компетенция означает не только приобретение новых знаний и навыков, но и их...
Сложные задачи порой кажутся непреодолимыми, особенно когда на плечах тяжесть ожиданий и постоянной усталости. Подобные чувства могут быть следствием негативного опыта, когда прежние попытки привести...
Нарциссический абьюз может оставить глубокие шрамы в психике жертвы, и понимание этих последствий — важный шаг к исцелению. Этот тип abuso может проявляться не только в явной агрессии, но и в скрытых формах манипуляции, которые могут быть столь же...
Избегающая привязанность: психологические корни
Согласно исследованиям Pew Research Center, процент людей, выбирающих одиночество, резко возрос с 22% в 1950-х до 47% в 2023 году. Такой феномен вызывает всё больше вопросов среди...
Форумная дискуссия одной девушки о её отношениях с мужчиной открывает тему, с которой сталкиваются многие. Она делится: 'У нас всё хорошо, но он избегает секса, и это меня беспокоит. Он говорит, что научился жить без него и считает, что если мне...
Во время одной увлекательной прогулки проходя мимо старой церкви, произошел интересный диалог. Один из участников задал вопрос: "Почему этот храм вечно находится в режиме реконструкции? Неужели нет таких средств, чтобы сделать ремонт раз и навсегда?...
Подготовка к выступлению может занять много часов, но зрители часто принимают решение о доверии к вам всего за 7 секунд, основываясь не на словах, а на вашем внешнем виде. Это не случайность — так работает психология....
Почему порой тянет к холодильнику не из-за голода, а из-за усталости, тревоги или одиночества? Психологические аспекты переедания чаще всего скрываются за нашим эмоциональным состоянием, а не только в потребности в питании.
Еда как утешение
Для многих...
Ситуация в семье неожиданно стала поворотной после того, как женщина решила провести несколько дней на море, отправившись в Египет. В аэропорту муж просто пожелал ей хорошего отдыха и не обратил внимания на тревогу, которую она испытывала. В...
В уютной кофейне под названием "Ты не один" звучат призывы к искренности и самовыражению. Хозяева этого места вдохновляют посетителей на то, чтобы не бояться быть собой, даже если это может показаться сложным.Нередко жизнь в мегаполисе...
В терапии часто возникают моменты, когда психологу приходится сталкиваться с трудными ситуациями. Когда клиент отменяет встречу или просит её перенести, а затем внезапно пишет, что всё-таки сможет прийти, в душе специалиста возникает напряжение:...
Тревожные размышления и пессимистический взгляд на жизнь могут серьезно сказаться на состоянии здоровья, ускоряя старение и повышая риск различных заболеваний, таких как гипертония. По словам Светланы Александровой...
