Статьи

Как нарциссы манипулируют после разрыва: не станьте жертвой пингов
Пинг нарцисса — это своеобразный сигнал, который данное психологическое поведение использует для проверки, остались ли вы под контролем. Эти манипуляции чаще всего возникают после расставания, когда нарцисс пытается восстановить власть и снова втянуть...
08.01.2026, 06:45

Почему внешний вид квартиры не расскажет о психическом здоровье
Существует распространенное мнение, будто чистота и порядок в доме могут дать понять о внутреннем состоянии человека. Однако реальность оказывается иной: оценивать психическое здоровье по состоянию жилья — это не только неправильно, но и...
08.01.2026, 05:51

Почему «хорошие девочки» предпочитают «плохих мальчиков»?
В мире романтических отношений существует явление, которое поражает умы многих: добрые и правильные девушки часто увлекаются плохими парнями. Это противоречие вызывает множество вопросов и недоумений, сообщает канал "Сайт психологов b17.ru". Кто такая...
08.01.2026, 04:57

Как практики присутствия помогают увидеть суть момента
Современные люди часто сталкиваются с внутренним напряжением, когда пытаются "практиковать присутствие". Кажется, что усилия в достижении состояния "здесь и сейчас" только отвлекают от самого процесса. Однако, присутствие — это...
08.01.2026, 03:51

Как хронический стресс медленно разрушает наше здоровье
Часто можно услышать, что все беды от стресса. Но что же на самом деле скрывается за этой фразой? Эксперты утверждают, что хронический стресс способен стать незаметным врагом, который пагубно влияет на здоровье и вызывает серьезные...
08.01.2026, 02:42

Стыд: внутренний диктатор психики
Стыд — это чувство, с которым сталкивается каждый из нас. В отличие от открытых эмоций, стыд действует незаметно, как тихий шепот в глубине сознания, постоянно напоминая о том, что что-то не так. Это внутренний голос, который, тиская, твердит: «Ты...
08.01.2026, 01:51

Юмор в психотерапии: как смех лечит душу и тело
Юмор, который многие воспринимают как простое развлечение, с каждым днем всё больше завоёвывает признание в области психического здоровья. Исследования показывают, что смех может служить мощным терапевтическим инструментом...
08.01.2026, 00:48

Сила ума и чувств: как достичь гармонии в нашем сознании
Современное общество склонно ставить разум на пьедестал и активно развивать интеллектуальные способности, тогда как чувства зачастую остаются в тени. Чувствительность воспринимается как что-то неуместное, неразумное и даже неэффективное. Однако именно...
07.01.2026, 23:33

Как БАДы могут поддержать здоровье в современном мире: взгляд на 10 ключевых добавок
В условиях избытка информации и стресса, который испытывает современный человек, важно понимать, что поддержка здоровья требует комплексного подхода. Бадди, или биологически активные добавки, не могут заменить полноценное питание и регулярный отдых...
07.01.2026, 22:45

Как управлять стрессом: внутренние реакции и осознанность
Жизнь сама по себе не является источником стресса. Она протекает, как река, следуя своему курсу. Но когда разум вмешивается, спокойствие нарушается. Вопросы, возникающие в голове, такие как «Почему это происходит со мной?» или «Что теперь делать?»...
07.01.2026, 21:47