На платформах «ГОРЕВАНИЕ.есть» в Telegram и ВКонтакте активно обсуждается, что горевание включает в себя не только страдание, но и поиск поддержки. Недавно участницам предложили интересное упражнение — продолжить фразу: «Я чувствую...
Статьи
Внутреннее ощущение дефицита или изобилия — это не только про материальные блага. Это психологическое состояние, которое может не соответствовать объективной реальности. Как утверждает сенсорный психолог Сениль Муллайнатан, ощущение нехватки может...
Многие испытывают чувство вины из-за того, что откладывают важные задачи. Часто слышны фразы: "Я ленивый", "Что-то не так со мной" или "Почему я не могу просто приступить к делу?".
Однако недавние исследования показывают, что прокрастинация — это не...
Высокомерие проявляется, когда человек демонстрирует надменность и превосходство над окружающими. Это желание выделиться, стать объектом восхищения и ощущение собственной исключительности нередко прячут под собой более глубокие проблемы.
Что стоит...
Маша сделала выбор в пользу бизнесмена. Однако его дела пошли наперекосяк, и в итоге он устроился работать в компанию Артёма. Теперь он видит своего бывшего соперника каждый день, сидя на работе в два этажа ниже.
Однажды Артём сидел в своём кабинете и...
Нередко возникает вопрос: почему некоторые люди, совершая неблаговидные поступки, продолжают жить безнаказанно? Кажется, что справедливость неминуемо должна настигнуть их, но, как показывает практика, расплата приходит не всегда в привычные сроки....
Наступил тот момент, когда привычные стереотипы о людях начинают разрушаться. Одним из таких образов является флегматик. Подумав о том, что все считают флегматиков медлительными, следует задуматься, действительно ли это так. Эти личности порой могут...
В конце рабочего дня в психологический кабинет заходит мужчина. Он устраивается в кресле, вздыхает и произносит: «Доктор, я exhausted. Хочу спокойных отношений и простую, добрую женщину, чтобы борщ, уют и тишина. Но каждый раз, как на зло, влюбляюсь в...
Представьте себе простую женщину — именно такую олицетворяет счастье, о котором мечтает не один мужчина. Удалось избежать суеты вокруг гламурных красавиц, чьи Instagram-страницы напоминают путешествие по миру. Вместо этого возникла она —...
Страх темноты - это обычное явление в детском возрасте, связанное с богатым воображением ребенка. Дети часто фантазируют, создавая различные образы в темноте, и иногда оказывается сложно отделить реальность от вымысла. Чтобы помочь маленьким...
Для создания здоровых и крепких отношений с окружающими важно научиться ценить одиночество. Независимо от того, с кем человек взаимодействует или стремится наладить близкие связи, внутри него часто живёт ощущение одиночества. Это чувство...
Некоторые формы насилия сложно заметить, так как они проявляются внутри, а не снаружи. Женщины нередко не осознают, что совершают жестокие действия против самих себя. К примеру:
Устанавливают нереально высокие стандарты;
Критично относятся к...
Недавние исследования показывают, что новые увлечения и знакомство с интересными людьми могут помочь избавиться от желания постоянно следить за партнером. По словам психиатра Алины Попович, контроль над личной жизнью другого человека часто коренится в...
Вопрос «Стоит ли ехать?» возникает у многих из нас довольно часто. Разум, угнетенный повседневными заботами, шепчет о необходимости экономии, нехватке времени и незавершенных делах. Однако есть непреложная истина: путешествовать необходимо всегда. Вне...
Трогательная история о том, как 40-летняя женщина, столкнувшись с диагнозом рака 3-й стадии, сумела пройти путь от шока до ремиссии, вдохновляет многих. Этот путь, наполненный борьбой, надеждой и поддержкой, стал основой ее рекомендаций для тех, кто...
Сказка о «Принцессе на горошине» — это не просто история, а глубокая метафора. Мы все помним, как под двадцатью перинами и тюфяками выяснялась истинная личность гостьи, и как она, не стесняясь, сообщала о своем плохом сне. Но что за этой простой...
Нарцисс может быть искусным манипулятором, использующим не прямые оскорбления, а тонкие, невидимые механизмы унижения. Эти жесты и молчания выглядят незначительными, но на самом деле могут разрушать самоуважение и уверенность в себе.
Далеко не...
Ночные сообщения от бывших могут вызвать настоящую бурю эмоций. На экране появляются знакомые слова: "Привет, как ты?" — и в этот момент весь мир сжимается до размера вашего телефона. Что стоит за этими словами? Может быть, это случайное обращение или...
Каждый, кто когда-либо находился в отношениях, помнит момент, когда между партнёрами разразилась настоящая буря. Это не просто небольшая ссора — это ощутимый конфликт, который оставляет ощущение тревоги и неопределённости. Но на самом деле, это не...
Сложная связь между иатрофобией и паническим расстройством часто остается незамеченной, однако её последствия могут быть серьезными.
Почему визит к врачу становится триггером
Многочисленные пациенты с тревожными расстройствами испытывают интенсивный...
