Статьи

Нарциссическая пустота: когда успех не приносит радости
Многие из нас видят людей, которые кажутся уверенными, энергичными и успешными. Однако стоит лишить их внимания, как все силы будто исчезают. Жизнь теряет ценность, когда нет восхищенных взглядов. То, что ранее казалось важным и значимым, внезапно...
01.05.2026, 22:08

Когда программист превращается в ремонтника: забавная история о дедлайнах и утюгах
Настя вошла в кабинет, держа в руках старый пылесос, с просьбой проверить его работоспособность. За её спиной появилась свекровь, Людмила Фёдоровна, уже снимающая ботинки у двери. Пылесос бурчал, но не тянул. Пять лет назад, когда автор ещё...
01.05.2026, 19:41

Трудности жизни с моряком: глубинные эмоции жены в ожидании
Галина снова перечитывает письмо Сергея. Слова, написанные от руки, остаются для неё важнее любых мессенджеров. Даже с интернетом и привычным WhatsApp, он считает, что в электронных сообщениях что-то теряется. Чайник остыл, дети спят, а за окном...
01.05.2026, 19:08

Онлайн-шопинг в России: чем занимаются мужчины и женщины?
Исследование, проведенное Институтом статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ с использованием данных Росстата, проанализировало, какие товары покупают мужчины и женщины...
01.05.2026, 18:05

Трансгендерные люди в патриархальном обществе: проблемы и надежды
В последние годы проблема гендерной идентичности становится все более актуальной в российском обществе. Обсуждение вопросы трансгендерных людей и их жизни в обществе столкновений патриархальных устоев и современных реалий. Трансгендерные...
01.05.2026, 17:42

Слова-зомби: Как нарцисс управляет вашим сознанием с помощью простых фраз
Как нарцисс манипулирует вами: невидимая ловушка общей фантазииПредставьте, что вы оказались под чарующим, но странным влиянием. Вначале это кажется волшебным, но вскоре начинается потеря себя. Мысли путаются, воспоминания ставятся под сомнение, и...
01.05.2026, 14:04

Почему спокойствие становится источником беспокойства
Иногда тишина может пугать сильнее, чем сам хаос. В редкие моменты, когда жизнь становится спокойной и предсказуемой, многие люди начинают ощущать тревогу: "что-то не так", "слишком тихо", "вот-вот произойдет что-то плохое". Это не просто каприз или...
01.05.2026, 12:42

Мужчина с ребенком: куда привели мечты о свадьбе?
В жизни иногда происходят такие события, которые затрагивают наши представления о любви и семье. На этот раз в центре внимания — мужчина с ребенком, а не привычная «женщина с ребенком». В данной истории 32-летний отец имеет 8-летнего сына от первого...
01.05.2026, 11:42

Как освободиться от мнения мамы: шаги к внутренней независимости
Многие взрослые, несмотря на достигнутый успех и независимость, продолжают испытывать влияние мнения своих родителей, особенно матерей. На сессиях психотерапии часто звучат фразы вроде: "Я всё время в сомнениях" или "Мне стыдно, когда решаю на...
01.05.2026, 11:04

Ошибка, которая мешает начать новую жизнь после расставания
Посттравматические уроки: ошибки, переступившие через всевозможные предупреждения После расставания многие испытывают глубокие эмоциональные потрясения, и, к сожалению, часто совершают одни и те же ошибки. Главная из них — это страх потери: тот, кто...
01.05.2026, 10:41

Как вернуть радость жизни: что такое психологическая травма и её исцеление
Когда тяжёлые события нарушают внутренний баланс, возникает ощущение, что в себе потеряно что-то важное. Это и есть психологическая травма — не просто негативный опыт, а событие, которое выходит за границы привычного восприятия и оставляет...
01.05.2026, 09:43

Когда подросток теряет свет: нейробиология депрессии в переходном возрасте
Тема депрессии у подростков приобретает все большую актуальность в наше время. Ни для кого не секрет, что период взросления расписывается как «гормональные бури» и «подростковые капризы». Однако вопросы, связанные с состоянием, когда вчерашний веселый...
01.05.2026, 09:06

Психотерапия и мигрень: как эмоциональное состояние влияет на здоровье
Влияние психологии на физическую боль Когда речь заходит о физической боли, особенно мигрени, многие начинают говорить о психосоматике и подавленных чувствах. Однако стоит взглянуть на это с научной точки зрения и проанализировать, как...
01.05.2026, 08:41

Путешествия как ключ к улучшению психического здоровья
Недавние исследования подтверждают, что путешествия могут положительно влиять на психическое состояние. В условиях возрастающего уровня стресса и тревожности это открытие становится особенно актуальным. Стресс, выгорание и депрессивные...
01.05.2026, 07:06

Эмпатия с умом: как высокочувствительные люди могут заботиться о себе и других
Некоторые люди после общения с другими чувствуют себя словно выжатыми, будто чужие эмоции навязываются им. Это состояние знакомо многим высокочувствительным людям (ВЧЛ), которые обладают уникальной способностью глубоко воспринимать...
01.05.2026, 06:41

Как старые привычки психологической защиты мешают нам жить
Каждый из нас на протяжении жизни формирует свой уникальный "комплект выживания". Это нечто вроде чемодана, наполненного теми инструментами, которые когда-то помогали справляться с трудностями детства — болью, неопределённостью и отсутствием...
01.05.2026, 06:04

Отношения, которые разрушают: как не стать мамой для своего партнера
На фоне обсуждений о близости в отношениях все чаще всплывают истории о людях, которые не умеют строить полноценные связи. Одна из таких историй вызывает особый интерес и заставляет задуматься о собственных переживаниях. Как отсутствие ответственности...
01.05.2026, 01:42

Как психодиагностика раскрывает причины лишнего веса: уникальный кейс
Лишний вес часто воспринимается как следствие недостаточной силы воли. Нам кажется, что достаточно просто взять себя в руки, начать заниматься спортом и изменить рацион. Однако, что если причина кроется гораздо глубже и не имеет прямого отношения ни к...
01.05.2026, 01:05

Мифы о сексе: что стоит знать каждому
Секс — это сфера человеческой жизни, полная мифов и заблуждений, которые создают часто искаженные ожидания. Сегодня рассмотрим некоторые из самых распространенных заблуждений. Мужская сексуальность: миф о постоянной готовности Первый...
01.05.2026, 00:06

Мужские сценарии в отношениях: интересные типы для терапевтов
Психология отношений часто требует глубокого понимания поведения мужчин в различных ситуациях. Ниже представлены пять типичных сценариев, которые могут помочь терапевтам лучше диагностировать потребности и реакции их клиентов. Основные...
30.04.2026, 22:07