Причины напряжения и поиск своего пространства
Свежие разговоры, вечеринки, встречи — для многих это активаторы энергии. Однако для высокочувствительных людей такие ситуации могут стать настоящим испытанием. В окружении...
Статьи
Многие воспринимают установление границ как умение безоговорочно говорить «нет» с полной уверенностью. Однако, на самом деле, это лишь одна из частей процесса. Стремясь сразу выучить слово «нет», можно столкнуться с внутренними...
На кухне соседа Вадима царила тревожно-дискомфортная атмосфера. В руке тряслась банка пива, а в голове лишь гудело, словно взрыв разорвал привычный уклад жизни. Спокойная семейная идиллия рухнула, едва завязавшись.
— Серега, тебе не воды? — осторожно...
Энергоемкость человека — это важное понятие, которое напрямую связано с его психо-физиологическими возможностями. Выделяются несколько типов нервной системы: сильные, слабые, сильно-слабые и слабо-сильные. Эти различия представляют собой...
Параллели между путями к восстановлению
Современные пациенты часто уверены, что лечение психических расстройств должно быть быстрым и безболезненным. Они стремятся к чудесному решению, которое возможно с помощью...
Подростковый кризис часто воспринимается родителями как неожиданная буря на пути к взрослой жизни. Вчерашний любящий ребенок может резко измениться, и его поведение становится трудно предсказуемым. Кажется, что слова, которые...
Почему нас тянет к холодным и эмоционально недоступным партнерам? Ответ на этот вопрос может показаться простым: дело в травме отвержения, которая заставляет человека надеяться, что именно этот мужчина или женщина помогут...
Феномен ненависти к бывшим партнёрам часто становится болезненной частью завершённых отношений. Когда-то близкие, люди могут сильно ненавидеть друг друга после разрыва, и это чувство нередко остаётся с нами надолго.
Расставания неизменно связаны с...
Ольга, 52 года, долгое время находилась в плену токсичных отношений с мужем. В руках у неё тр tremor от нервного ожидания, а в коробке из-под чая прятались её первые деньги на свободу – пятьдесят тысяч рублей, которые она собирала шесть месяцев....
Чётки могут быть символами молитвы и духовности, их форма и структура часто определяют ритуальную значимость. Когда нервозность нарастает, перебирание чёток может стать успокаивающим занятием, позволяя сосредоточиться и успокоить...
Фильм Дэвида Линча "Человек-слон" — это глубокое погружение в природу человечности, ее противоречивость, а также в themes о сострадании и одиночестве, об отношениях с высшей реальностью и смысле спасения. Он требует от зрителя нового взгляда на себя и...
Недавно один знакомый столкнулся с необычной ситуацией и обратился за советом. Он заметил, что общение с девушкой, с которой недавно познакомился, вызывает у него некоторые сомнения.
После его рассказа, стало ясно, что это классическая...
Травматичный опыт — это не просто воспоминания, это глубокие эмоциональные следы, которые формируют восприятие мира. Он может оставаться с человеком на протяжении всей жизни, вне зависимости от того, когда произошло событие.
К сожалению, в нашем...
Когда ночная тишина прерывается частыми походами в туалет, это может сигнализировать о том, что что-то в жизни не так. Громкое «зовёт» бодрствование может показаться банальной проблемой, и лишь по мере того, как ночные прерывания...
Вопрос о том, кто такой «плохой» человек, волнует многих. Чаще всего за этим ярлыком скрываются поведенческие черты, которые наносят вред окружающим. Просто неумение ладить с другими или недостаток в музыке нельзя считать показателем плохости. Это...
Недавно в ходе консультации с одной клиенткой вновь раскрылись аспекты контроля и тревоги. Это важные темы, которые часто переплетаются.
Клиентка столкнулась с двумя видами тревоги, и что примечательно, они противоречат друг другу. Первоначально она...
Сначала многие относятся к метафорическим ассоциативным картам с недоверием, как и в случае с другими новшествами в психотерапии. Эти карты часто воспринимаются как что-то эзотерическое, что вызывает сомнения у людей, предпочитающих более традиционные...
Каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда, увидев интересного человека, внезапно теряется в своих мыслях. В голове возникает белый шум, а общение становится невыносимо неловким. Это знакомо многим, особенно тем, кто не имел...
Многие люди сталкиваются с чувством, что настоящая жизнь начнется чуть позже: когда поступит зарплата, когда найдется подходящий партнер или когда все, наконец, встанет на свои места. Кажется, что сейчас не время наслаждаться жизнью, а...
После завершения абьюзивных отношений наступает непростой период осмысления и исцеления. У многих людей может возникать чувство, что прошлое, как тень, преследует их, влияя на каждое мгновение новой жизни. Погружение в токсичные отношения способно...
