Разговоры о личной жизни нередко начинаются с простых историй, которые способны разложить все по полочкам. Особое внимание заслуживает ситуация, когда женщины становятся «вторыми» – ролью, о которой никто не хочет говорить вслух. Эти отношения...
Все новости
Подростки стремятся к признанию среди своих сверстников, и родителям стоит поддержать своих детей в этом важном процессе социализации. В интервью эксперта в области психологии Лилии...
Синдром отмены кофеина знаком многим: головные боли, повышенная раздражительность и утомляемость — это лишь малая часть неприятных симптомов, с которыми сталкиваются люди, резко прекращающие употребление кофе. Обратитесь к любому, кто страдал от...
Иногда жизнь кажется вполне нормальной, но в другое время кажется, что что-то не так: постоянная усталость, тревожность и внутренние сомнения. Это не возраст или период, а устойчивые модели поведения, которые могут медленно разрушать психику, даже...
Сложности с самовыражением — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Хотя внутри уже накоплены знания, опыт и идеи, как только возникает шанс выйти на свет, о себе и своих достижениях, появляется нечто, что сдерживает.
Слова...
Согласно древним писаниям, отношения должны приносить покой и любовь. Но как discern, что ваш выбор — это действительно тот, кто станет вашим партнером, а не просто временное увлечение?
Признаки верного выбора
Ниже приведены важнейшие маркеры...
Кожные болезни оказывают удивительное влияние на эмоциональное состояние, самооценку и даже социальные отношения. Долгое время медицина уделяла внимание лишь физическим симптомам, однако в последние годы растет интерес к тому, как эти состояния меняют...
Вопрос о том, как не вернуться в прошлое, очень актуален. И ответ на него может быть весьма простым: с помощью умиротворённого разума. Именно спокойное состояние ума позволяет даже самые глубокие обиды постепенно растворять.
Ключ к...
Марина сжимала салфетку в руках и смотрела в пол во время консультации. "Я устала от попыток угадать его чувства", — призналась она. "Кажется, мы постоянно что-то недоговариваем: он ждет от меня инициативы, а я — ясности от него, и в...
Зазвонили машины, но Максим оставался невозмутимым. Его зеленые глаза сосредоточенно впивались в меня, и я чувствовала себя будто на краю пропасти. Сердце колотилось, кулаки дрожали, а вся выдуманная мною история как будто рассыпалась на...
Счастье — это одно из самых необычных и сложно определяемых понятий, о котором постоянно говорят, стремятся и желают друг другу. Однако, что оно на самом деле собой представляет, остается вопросом. Редко кто может дать ясный ответ, кроме параллели с...
Недавно в журнале Nature Mental Health было опубликовано масштабное исследование, посвященное терапии биполярного расстройства с использованием лития и оценке последствий его прекращения.
Исследовательская группа, в которую вошли известные ученые, в...
Высокочувствительные люди зачастую сталкиваются с ситуацией, когда их чувство долга начинает подавлять собственные желания и потребности. Они могут перегружать себя, стремясь поддержать окружающих и проявляя заботу и внимание к...
В дружбе иногда происходит непонятное: она начинает вести себя иначе, и лишь эта легкая магия заставляет задуматься. Может, это просто доброта, а может, намекает на флирт? Подруга вдруг доходит до тебя с улыбкой, чуть задерживает...
В счастливых отношениях оба партнера каждый день выбирают друг друга. Однако бывают ситуации, когда человек рядом с вами, но его чувства и надежность остаются под вопросом. Психолог Игорь Алферов предлагает разобраться, как определить, что в ваших...
В поисках настоящих отношений, 49-летняя София столкнулась с необычным предложением: вместо романтического ужина в ресторане, её пригласили на дачу, чтобы проверить, насколько она «хозяйственная». Её спутник не стеснялся заявить, что для...
Несмотря на внешние проявления, многие сталкиваются с проблемами уверенности в себе. Человек может выглядеть уверенным, но внутренние сомнения могут его сильно терзать. Часто ощущение собственной неуверенности остается скрытым от...
Панические атаки — это парадоксальное явление, которое может шокировать и насторожить человека. На первый взгляд, это состояние может казаться опасным, создавая ощущение, будто возникает угроза жизни. Однако на самом деле, панические атаки поддаются...
Одним из главных источников волнения у студентов становится убеждение, что они ничего не знают. Чтобы справиться с тревожностью, важно начать действовать прямо сейчас, а не откладывать всё на последний момент.
Эффективная подготовка
1. Начните учиться...
Различные невротические расстройства, такие как тревожно-депрессивное состояние, могут стать настоящей преградой на пути к полноценной жизни. Но важно помнить: невроз — это не приговор, а лишь состояние, с которым можно научиться...
