Генерализованное тревожное расстройство может поразить человека в самые неожиданные моменты. Симптомы начинаются постепенно, но достаточно одной сильной эмоции, чтобы все сгустилось до предела. У многих возникает чувство, как будто...
Все новости
Каш — это очаровательный город на юге Турции, расположенный между великолепием моря и величием гор. Возможно, для любителей шумных вечеринок и внезапных приключений это место покажется слишком спокойным, но именно такая умиротворенность и привлекает...
Зачастую люди не сразу осознают, что потеряли связь с самим собой. Это может проявляться в том, что жизнь продолжается, человек принимает решения, общается и работает, но всё это кажется лишённым внутреннего участия. Снаружи всё идёт своим...
Совсем недавно был сделан важный шаг — составлена «Карта нарушений». Она позволяет понять, какие границы регулярно поддаются нарушениям, а также заметить телесные сигналы, предупреждающие о дискомфорте. Теперь настало время...
Жизнь полна моментов, которые могут дарить радость и удовольствие, однако не всегда мы умеем это замечать. Настоящее наслаждение состоит не только в мгновенных удовольствиях, но и в способности оценить каждую деталь своего существования.
Как научиться...
Недавние исследования, проведенные группой ученых из Аньхойского университета в Китае, показали, что конфликты между партнерами могут быть не только нормой, но и залогом прочных отношений, если после ссоры происходит примирение. Эта работа...
Согласно мнению эксперта, стрессовые ситуации на рабочем месте не являются основанием для подачи жалоб на работодателя. Это утверждение прозвучало от Регины Долотиной, доцента кафедры трудового права Московского государственного юридического...
Одиночество вдвоёмЗнакомое чувство пустотыСидя рядом с любимым человеком при свечах, вы ощущаете внутри звенящую тишину. Попробовав поделиться своими переживаниями, наталкиваетесь на пустой взгляд или безразличное "угу". Это состояние, известное как...
Обсуждения о смерти могут показаться мрачными, но они способны наполнить нашу жизнь большей осознанностью и глубиной. В свежем эпизоде программы «Самопознание» удалось взглянуть на один из самых чувствительных вопросов нашего времени —...
Нарцисс не переносит, когда другие счастливы без него.
Многие люди, погруженные в изучение нарциссизма, продолжают повторять одну и ту же мысль: «Я пыталась донести ему свои чувства!» Вместо того чтобы уйти от токсичных отношений, они упрямо...
Гнев — это естественное состояние. Он может проявляться сильно и неожиданно, вызывает неприязнь и внутренний конфликт. В момент сердечного порыва, как правило, следуют другие эмоции — стыд и вина. Вместо анализа ситуации, возникают мысли о...
Представьте себе: вы находитесь в кресле стоматолога. Над вами щепетильный врач в маске держит в руках бормашину, звук которой заставляет ваше сердце колотиться, а руки потеть. В голове только одна мысль: «Как бы не остаться здесь навсегда»....
Некоторые люди обладают способностью глубоко и тщательно анализировать свои переживания. Они могут убедительно объяснить себе и окружающим, почему всё на самом деле "не так уж и плохо", почему "это не проблема" и как "всё можно пережить". На...
«Это было давно. Я должна была отпустить это», — часто говорят люди, пережившие травматичные ситуации. «Столько времени прошло, а я всё равно возвращаюсь к этому в мыслях». Такие слова говорят о том, что проблема может быть не в недостаточной работе...
Семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась мнением о том, как внутренний диалог влияет на нашу жизнь. Она отметила, что конструктивный внутренний голос может быть полезным для планирования и саморефлексии, в то время как разрушительный — ведет к...
С приближением праздника, особенно в последние дни декабря, дороги городов наполняются машинами, а улицы – спешащими людьми. Многие из них мчатся в поисках ну обязательно нужных подарков, праздничных угощений, новогодних украшений и нарядов....
Почему после семейной ссоры так важно высказаться, но часто облегчение оказывается временным, а последствия тяжелыми?
Когда женщина обижается на мужа, появляется желание поделиться своим горем. Подруга, мама или сестра становятся...
Искренняя благодарность – это не просто вежливость, а настоящая магия, способная наполнять жизнью радостью и теплом. На протяжении трех недель марафона дружбы с благодарностью участники рассматривают пути, которые ведут к выражению своей...
Каждый год в конце февраля на форумах B17 разворачивается одна и та же драма.Сначала появляются темы от мужчин, полные сарказма по поводу стандартного «праздничного набора из супермаркета», а две недели спустя женская часть сети активно обсуждает:...
Мужчины могут скучать не только по людям, но и по состояниям, которые они испытывали рядом с ними. Воспоминания о женщине могут возникать даже, когда они заняты, и даже если они не склонны к романтике.
Скука не возникает из ниоткуда, это...
