Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда жизнь неожиданно меняется. Уход с работы, переезд, развод, завершение долгосрочного проекта, взросление детей, болезни и их выздоровление, утрата близкого человека или...
Все новости
Ложь — это неотъемлемая часть человеческой природы. Люди прибегают к ней по различным причинам: от желания защитить себя до стремления извлечь выгоду или контролировать ситуацию.Понимание этих причин открывает новые горизонты в коммуникации...
Когда речь идет о тревожности, многие представляют панические атаки и страх перед выходом из дома. Однако чаще всего тревожность проявляется совершенно иначе — она скрывается за нашими привычками, характером и повседневными заботами.
Множество...
Постепенный переход к рабочим задачам
Возвращение к работе после новогодних каникул может быть настоящим испытанием. Клинический психолог Станислав Самбурский в эксклюзивном интервью «Москве 24» поделился секретами о том, как плавно ввести...
Вопрос о том, почему жены не всегда прислушиваются к своим мужьям, волнует многих. Эта статья предназначена для мужчин, которые столкнулись с подобной проблемой и ищут ответы. Несмотря на то что в основе этих размышлений лежает несколько стереотипов о...
Книга «Girl Power! Психология для поколения смелых» написана в необычное время и полна интересных деталей. Этот проект стал настоящим достижением автора, который рад предоставить читателям уникальные факты о...
Очень часто женщины рассматривают свою историю отношений как вариант бесконечного повторяющегося сюжета: новые лица, но знакомый до боли сценарий. Снова звучат обещания, вновь наступает разочарование, и это становится циклом, из которого...
Как медитировать без подушки и уединения
В современном мире, где внимание распыляется на множество источников - от рабочих чатов до социальных сетей – люди теряют способность быть по-настоящему сосредоточенными на настоящем моменте. Осознанность...
Многие люди сталкиваются с трудностями в начале новых отношений после завершения предыдущих. Чувство опустошения и недоверия часто не покидает их даже спустя некоторое время.
В этой статье рассматривается, как три эго-состояния —...
На одной из сессий прозвучала фраза, знакомая многим: «Я столько лет работаю над собой: курсы, терапия, книги... Но чувствую, что все время нахожусь на месте. Что-то не так со мной?»
Эти моменты предельно честны, и именно в них...
Дружба — эта одна из самых важных составляющих жизни, и её поиск может быть настоящим испытанием, особенно в зрелом возрасте. Как часто бывает, даже среди людей ощущается одиночество. Для многих женщин после 35–40 лет дружеские отношения...
На месте, где раньше радовало глаз крыльцо, теперь лишь провал и руины. Когда-то дом был крепким, с мансардой, наделом в тридцать соток и выходом к реке, но время и судебные разбирательства превратили его в безжизненный скелет.
С момента...
Вопрос выбора партнера в современном обществе становится все более актуальным. Если оглянуться на прошлое, то можно заметить, что в старину супружеский союз зачастую определяли родители. Молодые люди часто не имели возможности выбирать, а лишь...
Месяцы терапии могут не принести мгновенного облегчения: панические атаки продолжаются, конфликты с партнером не прекращаются, а карьерный рост кажется недостижимым. Это естественно вызывает вопросы: «Работает ли это вообще? Не зря...
Любовь должна вдохновлять, приносить счастье и покой, помогать преодолевать преграды. Но если вы постоянно испытываете трепет, опустошение и сомнение в себе, стоит насторожиться. Вместо полноценной связи, порой, любовь превращается в клетку, где...
Стоя перед витриной, прижавшись носом к стеклу, невозможно не чувствовать желание обладания этой чудесной игрушкой. Сердце наполняется гневом и надеждой: "Я этого хочу!".
Но, обращаясь к родителям, вместо заветной покупки слышишь:
"А тебе не нужна...
Интересный аспект нашей психологии заключается в том, как женщины стараются разгадать задумчивые взгляды мужчин. Часто можно услышать: "Он посмотрел на меня так... это что-то значит?" Секреты мужского взгляда полны нюансов и, как...
Манипуляторы — это мастера манипуляций, которые упорно затягивают своих жертв в сеть зависимости. Психологи описывают стандартный путь, по которому развиваются такие отношения, и объясняют, почему разорвать эту связь бывает...
Когда он сбежал к молодой, уверенный, что я останусь одна, он не рассчитывал на судьбу. Вернувшись, он обнаружил, что его место занял другой мужчина — моложе, успешнее и, безусловно, лучше.Он ушёл к другой: без детей и заботПара прожила много лет, и...
В гештальт-терапии существует важный, но часто недопонятый инструмент — драматизация. Это не театральные трюки ради шума, а сложный процесс работы с незавершёнными ситуациями клиента.
Что такое драматизация в гештальте?
Драматизация представляет собой...
