Все новости

Непринятие своей внешности
Насколько вы готовы принять себя такой, какая вы есть? Как часто возникает желание сравнить себя с окружающими? Есть ли у вас привычка критиковать свои "недостатки" при взгляде в зеркало? В то же время, уделяете ли вы внимание своим достоинствам и...
15.02.2026, 06:28

Когда любовь становится тюрьмой: как роли влияют на отношения
В жизни часто возникают моменты, когда кажется, что близкий человек ушёл навсегда. Но спустя время мы осознаём, что исчез не он, а наша прежняя версия, к которой он привык. Это горькая истина, которая освещает суть многих отношений. Мы думаем, что нас...
15.02.2026, 05:33

Почему жаловаться близким не всегда полезно
В одной из семей жизнь на первый взгляд казалась идеальной. Мужчина, получив повышение, в безбедную жизнь принес не только финансовое благосостояние, но и постоянную тревогу. В его доме царила забота и внимание жены, но она...
15.02.2026, 04:36

Сила швов
Целостность воспринимается многими как нечто идеальное и ровное, но на самом деле это совершенно иное. Настоящая целостность, особенно через призму психологии, представляет собой мощное лоскутное одеяло, состоящее из разнообразных...
15.02.2026, 03:42

Как время формирует наше восприятие событий
Время, в котором мы живем, можно представить как сосуд, наполняющийся событиями с момента нашего рождения. Эти события заполняют его, образуя различные временные границы: «до», «после», «раньше», «позже», «тогда», «сейчас». Все, что находится внутри...
15.02.2026, 02:42

Как стресс меняет вашу кожу: от акне до морщин
Стресс может значительно повлиять на внешний вид, и кожа – самый крупный орган, напрямую реагирующий на внутренние переживания. Врач-косметолог Игорь Патрин указывает на то, что стресс не только влияет на эмоциональное состояние, но и несет вред для...
15.02.2026, 01:48

Как справиться с нарциссами и защитить свои границы
Нарциссы способны игнорировать чужие границы и требуют полной подчиненности. Известные фразы, такие как: «Какие у тебя границы?», «Ранее никто не обращал на это внимания» и «Сначала заслужи уважение», создают атмосферу унижения и...
15.02.2026, 00:55

Когда тело кричит: хватит переживать!
Мир психосоматики убеждён, что многие болезни возникают из-за нервных перегрузок. В данной статье обсуждаются важные аспекты правильного обращения с негативными эмоциями, чтобы они не отразились на здоровье. Два врача и...
15.02.2026, 00:02

Как начать новый год с искренним обращением к Богу
Новый год — это время, когда многие задумываются о будущем, строят планы и ставят перед собой цели. Однако, чтобы эти намерения действительно привели к переменам, необходима основа — крепкие отношения с Богом. Начало года с духовного...
14.02.2026, 23:01

Как изменить свою жизнь, когда всё кажется стабильным
Многие сталкиваются с чувством внутреннего дискомфорта, даже когда внешняя жизнь кажется довольно стабильной. Утро начинается с мысли: "Всё в порядке, всё стабильно, но внутри меня что-то не так. Я живу чужой жизнью и мне хочется...
14.02.2026, 22:15

Как разнообразие вкусов формирует нашу жизнь
Жизнь нельзя описать одним словом. Она не сладкая, как сахарная вата, и не горькая, как полынь. Это сложное блюдо, которое мы пробуем ежедневно, часто без каких-либо подсказок. Наше искусство...
14.02.2026, 21:22

Одиночество в современном мире: как справиться с внутренними страхами
В последние годы часто встречаются люди, уверенно заявляющие: «Мне никто не нужен» или «Я сам себе опора». Их слова звучат убедительно, как своеобразный манифест независимости. Однако за этой фразой порой скрывается нечто большее — неуверенность и...
14.02.2026, 20:34

Что происходит с женщиной после расставания: этапы и эмоции
Вопрос о том, как живется бывшей партнёрше после расставания, волнует многих мужчин. Задумываются, сможет ли она быть счастливой с другим – это естественный порыв. Однако в этот момент важно понимать, что эмоции и реакции на разрыв у женщин могут быть...
14.02.2026, 19:44

Почему бывшие всегда находят способ обвинить вас
Ситуация, знакомая многим: бывший утверждает, что все проблемы в ваших отношениях — это ваша вина. Слыша подобные упреки, невозможно не задаться вопросом: так ли это на самом деле? Почему ваш партнер в конце концов свалил всю ответственность на вас?...
14.02.2026, 18:45

Символика сна о гробе: что на самом деле он означает?
Сны способны раскрывать тайные уголки нашего подсознания и давать подсказки о жизни. Приснившийся вам образ может вызвать множество вопросов. Например, человеку приснилось, что он сидел в комнате, а знакомый...
14.02.2026, 17:57

Почему люди пропадают из переписки и как с этим справиться
Ситуации, когда собеседник исчезает из общения, знакомы многим. Вчера вы обсуждали планы, делились мемами, а сегодня все это в прошлом — никаких сообщений, разве что один непрочитанный месседж или, что еще хуже, прочитанный, но без ответа. Как...
14.02.2026, 16:56

Эмоции как инструменты самопознания: как разобраться в сложностях чувств
На недавнем Северном гештальт-интенсиве в МГИ прозвучала лекция Виктории Пекарской, в которой она предложила взглянуть на эмоциональное состояние с новой перспективы. Вместо привычного деления эмоций на «положительные» и «отрицательные», стоит...
14.02.2026, 16:01

Почему слабые связи важнее старых друзей в нашем развитии
В эпоху постоянных перемен и новых вызовов, многие из нас начинают осознавать ценность так называемых "слабых связей". Эти знакомства, которые могут показаться незначительными, на самом деле открывают перед нами двери к новым возможностям...
14.02.2026, 15:13

Как выбрать и не пожалеть: паралич идеального выбора
Ситуации, когда человек тратит полчаса на выбор между двумя одинаковыми пакетами молока или часами ищет отзывы о товаре, стали обыденностью. Часто возникает трудность в принятии решения о партнере или работе из-за страха, что...
14.02.2026, 14:26

Биполярный цикл: что нужно знать о настроении
Перемены настроения от подавленности до необъяснимого веселья могут указывать на развитие биполярного аффективного расстройства (БАР). Эти колебания эмоций, выходящие за пределы нормы, способны существенно влиять на качество жизни. Психологи...
14.02.2026, 13:27