Фраза «Почему я должна просить?» наполнена усталостью, которую можно почувствовать на расстоянии. Она произносится не в ходе грандиозных ссор, а в самый обычный момент — когда нужно попросить вынести мусор или погулять с собакой. Этот вопрос...
Все новости
Страх остаться одной — это чувство, знакомое многим. На сессиях психолога часто звучат фразы, такие как: «Я боюсь, что он уйдет, и не справлюсь», или «Лучше отношения с проблемами, чем отсутствие отношений вовсе». Если вы узнали себя в...
Необычная правда материнстваСогласно многолетнему опыту психологов, матери, которые отдают все ради детей, часто оказываются самыми несчастными. А дети, выросшие у таких матерей, как правило, не выражают...
Расставания часто происходят по вполне банальным причинам. Мужчина может принять решение о разрыве после очередной мелкой ссоры, и с этого момента кажется, что пути обратно нет. Однако существует один важный фактор, который может подтолкнуть его к...
Каждый человек хочет понять, чего хочет от жизни. Но для этого необходимо внимательно анализировать свои переживания и принимать осознанные решения на основе личных ценностей. Прожитые моменты, чувства и кризисы формируют...
Исследуем механизмы обесценивания в нашей жизни
Обесценивание — это процесс, при котором мы неосознанно или сознательно умоляем значимость своих успехов, отношений и чувств, превращая их в нечто неважное. Это происходит, когда, вместо того чтобы...
Вопрос о том, почему ребенок не находит друзей в школе, волнует многих родителей. Когда молодые школьники остаются в одиночестве или не делятся информацией о своих друзьях, родителям становится не по себе. Однако отсутствие дружеских связей не...
Чувства разрывают изнутри — и уйти, и остаться equally painful.
Многие сталкиваются с противоречием: любовь и ненависть идут рука об руку, меняя друг друга почти ежечасно. Эти отношения выматывают, крадут сон, но отпустить их бывает страшно....
Недавно в социальных сетях появилась реклама, утверждающая, что причина сравнения себя с окружающими коренится в детстве. Сообщение гласит: "Посмотри...
Тревога воспринимается многими как нечто психологическое — как результат мыслительных процессов и переживаний. Однако физиология говорит об обратном: тело реагирует на стресс так же остро, как на физические удары или заболевания. Мысли могут...
Подростковый возраст – это сложный этап, во время которого изменяются как тело, так и психика. В этот период для подростков мир может казаться пугающим и непонятным, и одним из самых заметных проявлений эти изменений становится негативизм....
Недавно была замечена интересная параллель: когда утюг начинает плохо скользить и оставляет следы на одежде, путь к улучшению очевиден — его нужно почистить. Это вызывает вопрос: почему мы не проявляем такую же заботу о собственном психическом...
Отношения — это динамичный процесс, напоминающий живой организм. Они начинают свое существование, проходят через сложные этапы, сталкиваются с кризисами и превращаются в нечто большее. Почему некоторые пары становятся ближе с годами, а...
В стремлении найти поддержку и решение личных проблем многие готовы рискнуть и довериться незнакомцам, которые предлагают магию вместо науки. Однако именно на этом доверии наживаются мошенники, выдающие себя за психологов и обещающие быстрое исцеление...
Статья «Скажи, как ты называешь свою мать — и я скажу, что ты пережила» вызвала бурное обсуждение, собрав более 140 комментариев. Читая истории, наполненные болью и обидой, становится ясно, сколько внутренней боли было пережито дочерьми, выросшими при...
Не всегда возникающая боль в кистях рук имеет физическую природу. Часто это сигнал о глубинных эмоциональных переживаниях.Сначала может проявляться легкая неудобство, скованность, беглая археология ощущений — пальцы словно не сразу поддаются командам....
Каждый день — это шанс принять себя такими, какие мы есть, независимо от нашего состояния, внешности или жизненных обстоятельств. На протяжении недели вместе с вдохновляющими представительницами бренда исследовался вопрос: «Что значит быть...
Узнав о предательстве жены, мужчины зачастую испытывают реальный эмоциональный катарсис. Эта травма способна вызывать настоящие биохимические бури в организме, когда часть мозга, отвечающая за страх, становится активной. Чувство, словно в столкновении...
Смерть — это не просто конец, а условие, позволяющее нам проживать настоящую жизнь, утверждает психолог Ирвин Ялом. Для многих осознание конечности существования наполняет жизнь смыслом и целью, в то время как для других оно становится...
Задуматься о переменах никогда не бывает рано, а вот найти для этого подходящее время — задача не из легких. Обычно такой момент приходит, когда жизненные обстоятельства заставляют остановиться, призывая к отдыху и переосмыслению. Однако что...
