Все новости

Почему память о прошлой любви до сих пор причиняет боль
Некоторые связи оставляют незаживающие шрамы, даже когда сердце уже пристрастилось к новым ритмам жизни. Время идет, а воспоминания о прежних отношениях могут неожиданно всплывать в сознании, нанося свою невыносимую боль. Возникает вопрос: "Почему...
12.02.2026, 11:15

Про мужей, которые теряют интерес к своим женам
Фраза Фаины Раневской “Муж — как арбуз. Никогда не знаешь, когда он станет кислым” иронично отражает суть многих отношений. За шуткой скрывается горькая правда: мужчины, которые когда-то были любимы, могут превратиться в равнодушных чужаков, и это...
12.02.2026, 09:33

Почему миф о том, что мы используем лишь 10% мозга, все еще жив?
Вероятно, многие слышали известное утверждение: «Мы используем лишь 10% своего мозга». Эта фраза чаще всего встречается в книгах по саморазвитию, фильмах вроде «Области тьмы» и «Люси», а также на различных мотивационных курсах. Звучит загадочно:...
12.02.2026, 08:06

Тревога и панические атаки: как научиться помогать себе
Тревога — это как назойливый сосед, который без конца стучит в дверь. Сначала тихонько, затем всё настойчивее, а потом, в конце концов, врывается в жизнь и наводит полный хаос, оставляя ощущение, что всё катится в пропасть....
12.02.2026, 06:55

Почему стоит ценить мгновения с близкими
В жизни порой происходит так, что люди исчезают, и это может произойти в любой момент. Нам кажется, что мы вечны, что неприятности и утраты касаются только других. Близкие теряются, и только потом мы осознаем, как же мало уделяли внимания этим...
12.02.2026, 05:22

Как книги стали символом истинной дружбы
Дружба порой начинается с простого жеста. История двух подруг, авторов этой истории и её соседки Нины, зародилась в момент помощи, когда одна не знала, как правильно копать картошку. С тех пор они вместе прошли через радости и горести: учёбу, свадьбы...
12.02.2026, 03:47

Как отличить астению от депрессии: что нужно знать
Каждый хотя бы раз испытывал состояние, когда подняться с постели кажется настоящим испытанием, а самые обыденные задачи, такие как приготовить завтрак или ответить на сообщение, требуют невероятных усилий. Это ощущение, будто сил не...
12.02.2026, 02:10

Искусство быть в моменте: ключ к истинному счастью
Как часто удается заметить, что всего лишь несколько минут медитации способно кардинально изменить ваше настроение? Или как вкус свежей клубники оказывается невероятно насыщенным, когда вы на самом деле сосредоточены на том, что едите? Это и...
12.02.2026, 00:30

Как справиться с панической атакой: полезные советы
Панические атаки зачастую накрывают людей внезапно, особенно в многолюдных местах, вызывая чувство полного нарушения контроля. Важно помнить: даже при самых сильных симптомах, таких как страх или физические неприятные ощущения, вы не одиноки и это...
11.02.2026, 23:18

Почему не стоит спешить с новыми отношениями после развода
Развод — это всегда испытание для души, даже если брак не был счастливым. Многие задаются вопросом: может ли новый роман помочь справиться с горечью расставания? На сегодняшний день разводы стали обычным делом, как среди простых людей, так и среди...
11.02.2026, 22:26

В России представлен уникальный сервис для оценки депрессии по голосу
В Новосибирске разработан революционный цифровой инструмент, который призван облегчить диагностику депрессии. Эта инновационная система анализирует голосовые данные человека, определяя уровень психического расстройства на основе акустических...
11.02.2026, 21:24

Понимание биполярного расстройства: как отличить болезнь от обычной эмоциональности
Каждому из нас знакомо, когда понедельник кажется многообещающим, а уже в среду настигает нежелание видеть людей и заниматься чем-либо. Это естественно для большинства — наше настроение подвержено влиянию внешних обстоятельств:...
11.02.2026, 19:36

Как поддерживать любовь и уважение в отношениях с женщиной
Важность ежедневного внимания в отношениях сложно переоценить. Для многих женщин чувство ценности и уважения в их жизни не связано с грандиозными жестами, а скорее с простыми, но значительными проявлениями почтения. Это...
11.02.2026, 17:49

Как распознать эмоциональных манипуляторов и защитить себя от их влияния
Эмоциональные манипуляторы — это опытные психологи, которые используют различные приемы, чтобы управлять вашими чувствами, вызывая у вас вину, стыд или жалость. Их цель — заставить вас действовать так, как выгодно им. Вместо честного общения они...
11.02.2026, 16:16

Правда о готовности к серьезным отношениям: стоит ли ждать?
Вопрос, который мучает многих: почему один мужчина может годами общаться с одной женщиной, а затем вдруг жениться на другой? Ответ на это явление кроется не в уникальности той самой объекта, а в эффекте новизны. Психология объясняет, что новое...
11.02.2026, 14:22

Как избежать ошибок в отношениях с людьми
В процессе построения отношений с окружающими нередко встречаются препятствия, которые, несмотря на их разнообразие, часто коренятся в наших собственных ошибках. Эти ошибки вполне устранимы и требуют лишь немного самоконтроля и...
11.02.2026, 12:48

Как тревога влияет на пульс: симптомы и причины
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда их пульс начинает резко возрастать. Обычно это значение колеблется в диапазоне от 100 до 120 ударов в минуту, хотя порой может достигать 140-150 ударов. В таких случаях важно понять, что подъем...
11.02.2026, 11:03

Как понять, доступен ли он вам или просто избегает близости?
Его график плотный: постоянная занятость, работа до изнеможения. Кажется, дела занимают его всё время: с утра до вечера он погружён в важные задачи, а как только выдается свободная минутка, он замыкается в себе и выключает телефон....
11.02.2026, 10:07

Почему мы живем в ожидании пятницы: ловушка отсроченной жизни
Многие из нас просыпаются в понедельник и уже начинают ждать пятницы, словно эта дата — ключ к счастью. Каждая неделя превращается в длинный коридор, где за горизонтом мерцает манящий огонёк уикенда или отпуска. При этом отчетливо ощущается, что...
11.02.2026, 08:19

Когда понимание становится преградой для чувств
В молодости многие из нас могли запутаться в том, что значит по-настоящему понимать другого человека. Эта иллюзия ведет к тому, что вместо глубоких отношений мы создаем упрощенные схемы, формируя неточные ярлыки. Как только в голове появляется...
11.02.2026, 07:15