Многие из нас знакомы с утренними ощущениями, когда сердце колотится, а разум заполняет постоянное беспокойство. Это, как правило, не связано с конкретными страхами, но тем не менее, тревога может оказывать значительное влияние на качество...
Все новости
С каждым началом года многие люди ставят перед собой цели. Но как обстоят дела с их выполнением? Быть может, прошедший год остался с недостигнутыми пунктами списка, где некоторые цели просто исчезли среди повседневной суеты и беспокойства.Люди часто...
Астено-невротический синдром — это состояние, которое может затянуться, если не оказать вовремя квалифицированную помощь. Часто оно возникает у людей, сталкивающихся с переутомлением и стрессом, затрудняя привычную жизнь и работающую...
Многие прекрасно могут выполнять свою работу, но порой ощущают, что что-то в их карьере идет не так. Ситуация, когда каждый день пролетает за рутиной, а внутри сидит недовольство, знакома многим. Но причина этих чувств глубже и...
Связь ресурсов и потребностей человека
Ресурсы личности – это те опоры, которые помогают людям справляться с трудностями и раскрывать свои возможности. Психолог Абрахам Маслоу описывает этот процесс в своей теории пирамиды потребностей, и...
Сегодня психосоматика перестала быть загадочным понятием, находящимся на грани мифов и эзотерики. Она представляет собой актуальное направление в медицине, исследующее, как хронический стресс и подавленные эмоции могут приводить к телесным...
Каждый вечер он шепчет: «Я тебя люблю», а она отвечает лишь улыбкой, ставя чайник с мыслями о том, что ему сейчас просто нужен горячий напиток. Пятьнадцать лет брака — это не просто цифры, это история, полная нюансов. Она помнит, как он...
Состояние эмоциональной онемелости знакомо многим. Многие сталкиваются с ним, ощущая полную пустоту внутри — ни радости, ни грусти. Все вокруг продолжается, но вам кажется, что вы находитесь за стеклянной стеной, отделяющей от жизни. Эта...
Вопросы осознанности и действия: как слезы могут стать началом перемен
Многие люди сталкиваются с моментами, когда осознают, что ведут себя как жертвы собственных обстоятельств. Это пугающее открытие: «Я сам(а) создаю свои проблемы». В такие моменты...
Влюбленность способна сделать из самого рационального и уравновешенного человека совершенно другого. Зачастую те, кто привык к стойкости и сдержанности, начинают вести себя так, как никогда бы не стали, если бы не встретили свою любовь.
Мужчины...
Соперничество всегда возникает там, где есть что-то, за что можно бороться. При увеличении числа детей в семье, каждый из них получает меньше ресурсов, выделяемых для удовлетворения их потребностей. Первенец, встречая на горизонте второго ребенка...
Франц Александер, известный психоаналитик и один из основателей Чикагской школы психосоматики, стал пионером в исследовании взаимосвязи между болезнями тела и психологическими состояниями. Его подход, совмещающий элементы...
Представьте ситуацию — паническая атака в метро, когда сердце стучит, дыхание срывается, а окружающий мир словно расплывается. Это шокирующий момент, который оставляет после себя не только воспоминания, но и таинственное чувство страха. Спустя...
Вне зависимости от отношения к Дню всех влюбленных, этот день становится идеальным моментом, чтобы поделиться теплом и добротой с теми, кто важен. Используйте возможность сказать приятные слова своим...
Статья, которая погружает в мир когнитивной лингвистики и психологии влияния, раскрывая секреты мощной речи. Это не просто текст — это практический путеводитель по речевым трансформациям.
Слова, которые меняют
Когда Стив Джобс произнес свои знаменитые...
Современные психологи все чаще наблюдают, как клиенты, независимо от возраста и социального статуса, говорят о своей утрате жизненных ориентиров. Многие из них выражают это фразами типа: «дожить надо», «время покажет» или «у меня нет нужных связей»....
Страх разочаровать других — распространённое чувство, знакомое многим. К примеру, Наталья, уверенная и привлекательная женщина, рассказывает: "Я боюсь, что меня перестанут любить, если скажу нет". Она берёт на себя чужие задачи и...
Когда в офисе царит молчаливое напряжение, а лучшие сотрудники массово покидают свои рабочие места, это может сигнализировать о наличии токсичного руководства. Часто под маской строгого начальства скрывается деструктивная...
Эмоции — главные двигатели человеческой жизни, и это утверждение трудно оспорить. Каждый психолог даст вам понять, что стремление к эмоциям порой способно заставить человека идти на риск, даже если речь идет о разрушительных последствиях.В...
Жизненные цели играют ключевую роль в организации и определении направления нашей жизни. Они служат своего рода путеводной звездой, которая позволяет нам не теряться в рутине повседневности. Без четко поставленных задач и амбиций, дни могут показаться...
