Все новости

Первая консультация с психологом: ключ к пониманию и поддержке
Многие сталкиваются с трудностью в формулировании запроса к психологу. Часто появляется вопрос: «Как объяснить, что происходит внутри меня, если я сам не знаю?» Это нормально — чувствовать себя потерянным. Чувства тяжести и неразберихи Когда на душе...
28.05.2026, 11:03

Как неправильные убеждения об эмоциях влияют на наше счастье
Многие из нас слышали в детстве фразы вроде: "Перестань ныть!", "Ты ведешь себя как тряпка" или "Тебе не о чем жаловаться, у других еще хуже". Эти слова регулируют то, как мы реагируем на собственные чувства, вызывая в нас стыд и страх. Такие послания...
28.05.2026, 10:02

Викторина: насколько вы хороши в переговорах?
Переговоры — это не просто обмен словами, это искусство. Важно понимать, что успех в этой сфере требует более глубокого подхода, включающего стратегию, психологию и проницательность. Многие уверены в своих навыках, но немногие знают о тонкостях...
28.05.2026, 09:03

Как избавиться от страха ошибок и начать жить полной жизнью
Знакомо ли это ощущение, когда одна лишь мысль о возможной ошибке заставляет сердце биться чаще? Когда каждое решение кажется настоящим экзаменом на выживание, а мелочи превращаются в ловушки с подводными камнями? Многие сталкиваются с подобными...
28.05.2026, 08:01

Как чувства определяют наши смыслы и отношения
Любопытно, как часто мы задумываемся над своим внутренним состоянием. Как часто звенит в голове вопрос: «Что я чувствую прямо сейчас?» И действительно, осознание своих эмоций – это важный шаг на пути к пониманию самого себя. Значение осознания...
28.05.2026, 07:02

Здоровый эгоизм: как начать жить для себя и не чувствовать вину
С ранних лет обществом задается стандарт доброты и заботы о других, однако что делать, когда желание угодить всем приводит к забвению собственных нужд? Небольшая доля эгоизма вовсе не означает недоброжелательности. Это скорее знак уважения к себе...
28.05.2026, 06:02

Должна ли женщина обеспечивать мужчину в трудный период?
Вопрос о том, поддерживать ли мужчину финансово в трудные времена, волнует многих. Жизненные обстоятельства могут круто изменить расстановку сил: неудавшийся бизнес, увольнение или провал проекта могут оставить мужчину без стабильного дохода. Но стоит...
28.05.2026, 05:01

Кризис среднего возраста: время перемен и переворотов
Кризис среднего возраста – важный этап в жизни, который обычно наступает в период между 40 и 55 годами. Это время, когда многие начинают осознавать изменения, происходящие как в теле, так и в эмоциональном состоянии. Физические и эмоциональные...
28.05.2026, 04:02

Как избежать разочарований от подарков: советы психолога
Михаил Хорс, практикующий психолог и кандидат психологических наук, поделился с российскими СМИ полезными рекомендациями о том, как не разочароваться в подарках в праздничные дни. В его нарративе центральное место занимает идея о...
28.05.2026, 03:03

Январь: идеальное время для новых знакомств
Загляните в мир знакомств: январь считается наиболее подходящим месяцем для начала новых отношений, и вот несколько причин, почему это так! Новый год — новые возможности С окончанием новогодних праздников многие люди начинают пересматривать свои...
28.05.2026, 02:01

Как укрепить связь с партнером: важные советы из личного опыта
Каждой паре необходимо поддерживать близость в отношениях, однако немало кто из супругов задумывается о том, когда в последний раз они делали это осознанно. Порой многие полагают, что после росписи в ЗАГСе можно расслабиться, забыв о том, что гармония...
28.05.2026, 01:02

Оригинальные креативы ко Дню святого Валентина, которые впечатляют
Приближается День святого Валентина, и бренды уже готовят свои уникальные креативы, чтобы зацепить внимание и покорить сердца. Вот несколько примеров оригинальных рекламных решений, которые заслуживают...
28.05.2026, 00:01

Измена мужа: конфликты и надежды на восстановление
В отношениях: неожиданные повороты судьбы В небольшом шахтерском городке разразилась настоящая драма. Семейная пара, казавшаяся образцовой, столкнулась с проблемой, которая может разрушить даже самые крепкие узы. Она – успешная карьеристка с...
27.05.2026, 23:02

Когда игра становится зависимостью: взгляд психолога на лудоманию
По словам клинического психолога Татьяны Метелёвой, ключевое различие между лудоманом и человеком, который просто любит поиграть, заключается в утрате контроля. В интервью она отметила, что для лудомана игра перестает быть увлечением и...
27.05.2026, 22:02

Как понять, твое ли это чувство или родовое: 10 вопросов
Каждый из нас хотя бы раз испытывал эмоцию, которая, кажется, не связана с личным опытом. Например, мать, глядя на своего малыша, внезапно охватывается тревогой: "А вдруг с ним что-то случится?" Несмотря на мирную обстановку...
27.05.2026, 21:02

Ошибки родителей в процессе развода
Как пройти развод и не ранить самых беззащитных участников — детей? Опыт медиатора Анастасии Поляковой освещает ключевые ошибки, которые совершают родители в моменты расставания, и предлагает решение для смягчения последствий для детей. Основные...
27.05.2026, 20:02

Проекция в нашем восприятии
Каждый раз, сталкиваясь с новой ситуацией или человеком, мы невольно обращаемся к своему прошлому. Этот процесс, известный как проекция, помогает нам интерпретировать окружающие события, но в то же время может...
27.05.2026, 19:04

Когда чувства остаются невозвращенными: о безответной любви
Безответная любовь — это далеко не те романтические чувства, которые изображают в кино. На самом деле, это скорее тревожный сигнал о том, что жизнь могла бы быть более насыщенной и интересной. Люди, у которых действительно яркая и полная...
27.05.2026, 18:04

Психосоматика Пруста
Марсель Пруст, яркий мыслитель и писатель XX века, в своем знаменитом произведении «В поисках утраченного времени» исследует бессознательное как ключевой элемент человеческого опыта. Пруст страдал от тяжелых приступов астмы, которые не...
27.05.2026, 17:05

Как справиться с тревогой: советы от экспертов
Многие из нас знакомы с утренними ощущениями, когда сердце колотится, а разум заполняет постоянное беспокойство. Это, как правило, не связано с конкретными страхами, но тем не менее, тревога может оказывать значительное влияние на качество...
27.05.2026, 16:04