Еда уже давно перестала быть лишь топливом для организма; для многих она служит источником утешения и уникальным способом справиться с эмоциями. Когда руки тянутся к еде без ощущения настоящего голода, это может быть как тревожный признак, так и...
Все новости
Множество людей, столкнувшихся с травматическими событиями, испытывают путаницу между ощущением тревожности и флэшбеками. Далеко не всегда эти флэшбеки проявляются в виде ярких воспоминаний; иногда это просто внезапное телесное состояние, лишенное...
В современном мире тревога стала привычным спутником многих из нас. Психологические практики, такие как нейролингвистическое программирование (НЛП), могут помочь в осознании и управлении этим чувством. Но вопреки распространённым мнениям, НЛП не...
Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с явлением, когда, несмотря на отсутствие видимых причин для волнения, внутри все равно ощущается напряжение. Это может выражаться в фразах: «У меня все в порядке, но внутри меня как будто...
Неразделенные чувства часто воспринимаются как обычная привязанность до тех пор, пока не начинают разламываться сон, аппетит и уверенность в себе. Человек продолжает надеяться и объяснять равнодушие любимого усталостью, ловя малейшие знаки внимания...
Чувствуете зов к глубине, но не знаете с чего начать? Откройте для себя четыре простых шага на пути к вере:
1. Определите область нужды
Задайте себе вопрос: в какой сфере вашей жизни требуется Божий вмешательство? Какое чудо вы более всего...
Лишний вес — это не просто про еду
Каждое утро многие сталкиваются с неприятным чувством, когда весы показывают неудовлетворительные цифры. Независимо от диет и изнурительных тренировок, результат оказывается не таким, как хотелось бы. Все чаще в этом...
Когда наступает вечер, и рука тянется к шоколадке, несмотря на обещания «начать новую жизнь», многие задумываются о слабой воле. Однако причина может быть глубже. За контролем вашего организма может стоять...
Кризис 40 лет – это универсальное явление, которое затрагивает не только мужчин, но и женщин. Об этом в интервью с RT рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.Она объясняет, что современные женщины также стремятся к успеху и...
Публичные выступления могут вызывать сильный стресс и беспокойство. Вспомните школьные дни: когда предстоит выйти к доске, насколько сильно колотилось сердце? Потели ли ладошки? Или, наоборот, находили вдохновение в взглядах одноклассников, позволяя...
Постоянные клиенты иногда обращаются с неотложными вопросами. Один из таких случаев: клиентка начала делиться своими переживаниями, среди которых она упомянула, что консультируется сразу у психолога, экстрасенса и психиатра. Вопрос напрашивается сам...
Почему справедливого распределения ухода не существуетНа консультации одна из клиентов, Марина, 45 лет, поделилась своей проблемой: она пыталась честно распределить обязанности по заботе о матери между собой и двумя братьями, но решила, что этого не...
«Слушать — это значит не перебивать чужие страхи своими собственными».
Подросток вроде бы вернулся к привычному состоянию: он ест, шутит, погружается в мир своего телефона. Но за этой кажущейся нормальностью скрывается нечто...
Многие уже сталкивались с тем, что конфликты в отношениях часто возникают из-за требований. Сначала они звучат деликатно: "Мне бы хотелось" или "Мне важно". Однако со временем они становятся более настойчивыми: "Ты обязан".
Требования могут изменить...
27.03.2026
Иногда достаточно всего одного слова, чтобы запустить бурю мыслей: "Он меня не уважает... меня обесценили... со мной что-то не так". Внешне не происходит ничего особенного, но внутри психика начинает выстраивать целую историю....
Каждый из нас иногда ощущает усталость, но что делать, если она никогда не проходит? Если вы просыпаетесь в состоянии, далеком от свежести, и к вечеру вас больше не хватает даже на простейшие увлечения, возможно, дело в...
Современные реалии подбрасывают немало испытаний, и тревога становится частым спутником. В Новосибирске врачи фиксируют увеличение случаев так называемой «тревоги без причины», когда человек, даже будучи...
Современная жизнь с её непрекращающейся суетой и стрессами становится настоящим испытанием. Когда каждый день кажется непрерывной битвой за выживание, пора что-то менять. Простые шаги могут сделать повседневные заботы легче и...
Некоторые мужчины говорят, что не любят драму, но на самом деле боятся ответственности. Эта привычная фраза часто используется как оправдание, когда они исчезают при малейшем намеке на близость.
История Леры иллюстрирует типичного «антидраматика»...
Счастье иногда приходит тихо и незаметно. Однажды просыпаешься, и все кажется, что идет отлично: здоровье в порядке, спокойствие дома и тепло на душе. Но, как часто случается, с этой радостью приходит и тревога – "Слишком хорошо, что-то должно...
